- Чтобы избежать запаха и специфического воздействия чеснока на слизистую желудка, выдавите один-два зубчика в стакан кефира и выпейте перед сном. Регулярное употребление такого чесночного кефира убивает болезнетворные микробы и повышает иммунитет, - отвечает врач-диетолог Надежда Москвина. - Для устранения запаха чеснока после его приёма можно также прополоскать рот настоем мяты перечной: столовую ложку мяты залить 0,5 литра кипятка, настоять в течение часа и процедить. Или пожуйте петрушку, кинзу, ломтик лимона. Можете съесть яблоко.
Смотрите также: Как уберечь ребёнка от вирусов? →