В квартире ночью душно. Просыпаюсь разбитой. Как спастись от духоты?
Ответ эксперта
«Не открывайте окна в пиковые часы жары. Как правило, в вечернее время температура воздуха снижается, и длительное проветривание квартиры именно в этот период обеспечит приток свежего воздуха. Жара всегда сопровождается сухостью, поэтому воздух в квартире нужно увлажнять. Можно расставить по квартире открытые ёмкости с водой. Лучше отказаться от приготовления сложных блюд, которые требуют использования духовых шкафов».
Смотрите также: Пермские врачи рекомендуют в жару ограничить рабочий день →