Обычно подготовка к родам начинается в третьем триместре, когда до долгожданной встречи с ребёнком осталось совсем немного. После 30-й недели женщина уже привыкла к состоянию беременности, меньше переживает за плод и уже предвкушает знакомство со своим малышом.
Как подготовиться и родить без боли сайту perm.aif.ru рассказала врач акушер-гинеколог родильного отделения Пермской клинической больницы им. Тверье, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Пермского института повышения квалификации медицинских работников Елена Макарова.
Красный флаг
Во время всей беременности, а тем более при приближении родов, за состоянием будущей мамы следят очень тщательно. Но некоторые симптомы могут возникнуть резко и должны насторожить женщину.
Поводом для обращения за медицинской помощью на поздних сроках станут боли в животе, нефизиологические выделения, сильная головная боль, повышение артериального давления и массивные отёки. Эти состояния угрожают не только жизни матери, но и ребёнка.
При этом врач отмечает, что обратиться за помощью можно во всех ситуациях, когда беременная женщина испытывает дискомфорт.
«Мы никогда не откажем женщине. Пускай это будет лишний раз, и она больше беспокоится, чем на самом деле есть какая-то проблема. Но в состоянии беременности, как мы говорим, “лучше перебдеть, чем недобдеть”», – поясняет Елена Макарова в беседе с сайтом perm.aif.ru.
Как выбрать роддом?
По полису ОМС и родовому сертификату женщина может обратиться в любой роддом по своему желанию. Важным нюансом будет лишь уровень роженицы, который ей поставит гинеколог, ведущий беременность.
Сложность предстоящих родов разделяют на три уровня. Если есть какие-то сопутствующие заболевания или угрозы, то ставят 3-й. Таких пациенток обычно принимают в перинатальных центрах, потому что там есть специальное реанимационное оборудование и отделения для выхаживания недоношенных детей.
Если предстоящие роды не вызывают опасений у врачей, то можно приехать в любой роддом, даже в тот, где ведут сложные случаи. Но надо быть готовым к тому, что при загруженности отделения и отсутствии критических состояний у пациентки, женщину могут перенаправить в другую больницу.
Поэтому при выборе роддома в первую очередь нужно опираться на своё состояние. Также во всех больницах есть приёмные дни, когда будущая мама может приехать, посмотреть, как всё устроено, пообщаться с врачами. Дополнительно можно договориться о выборе акушерки, врача или доулы – помощницы в родах.
Быть рядом
В последнее время всё больше становятся популярны партнёрские роды. Тогда в родильной палате вместе с роженицей находится её близкий человек или доула, выполняющая роль психологической поддержки.
«Партнёрские роды – это великолепный инструмент для снижения страхов перед родами у пациентки. Мы всегда радуемся, когда нам приходит не одна женщина, а с близким человеком, с которым она хочет разделить эти пусть сложные, но такие счастливые моменты», – рассказала сайту perm.aif.ru врач акушер-гинеколог.
Присутствовать на родах может будущий отец, мама самой женщины или близкая подруга. В первом периоде родов поддержка родных людей всегда положительно отражается на самой пациентке. Она более расслаблена, меньше ощущает боль.
Для участия в родах у человека должна быть свежая флюорография и тест на ковид и грипп (его можно купить в аптеке и сделать уже в роддоме).
«Золотой час»
«Золотым часом» называют первый час жизни малыша, когда его сразу после родов выкладывают на грудь маме. В этот период выделяется огромное количество окситоцина – гормона счастья и любви. Мама и малыш впервые чувствуют друг друга и между ними образуется крепкая связь.
«Этот первый час нужен и для того, чтобы в организм ребёночка, пока он на груди у мамы, “заселились” полезные микроорганизмы. И чтобы он получил материнскую поддержку в виде первых капель молозива», – уточняет Елена Макарова в беседе с сайтом perm.aif.ru.
«Золотой час» есть и у тех рожениц, которым делали кесарево сечение. Пока врачи заканчивают операцию, ребёнок уже знакомится со своей мамой.
Настроиться на позитив
Чтобы роды прошли максимально безболезненно, врач советует будущим мамам не бояться. Стоит заранее изучить информацию о том, как проходят роды, что нужно делать и как себе помочь. Всё это можно узнать на курсах для беременных, которые проводят в женских консультациях или в частных организациях.
Если у вас есть близкий человек, который планирует присутствовать на родах, готовьтесь вместе с ним. Можно заранее выбрать доулу и обсудить с ней все детали и нюансы.
«Все испытывают боль в родах, но когда приходят второй раз, они, как правило, не помнят эту родовую боль. Потому что счастье материнства перекрывает всё, что было до этого», – рассказала врач акушер-гинеколог сайту perm.aif.ru.
Обязательно готовьтесь к родам, заранее выберете роддом и выполняйте все назначения своего врача. Настраивайтесь только на позитивные эмоции, ведь совсем скоро вы встретите маленького, но уже такого важного человека.