Сахарный диабет, который в простонародье называют ещё «сладкой болезнью», делает жизнь заболевших совсем не сладкой. Это коварное заболевание может приводить к серьёзным осложнениям, повреждая сердце, сосуды, почки, «добираясь» до здоровья глаз, нервов и кожи. Часто последствиями болезни может стать ампутация конечностей и, как следствие, значительное ухудшение качества жизни в любом возрасте. У этого заболевания высокая смертность.
В России с 10 по 16 ноября проходит неделя борьбы с диабетом, приуроченная к Всемирному дню борьбы с диабетом, который отмечается 14 ноября. Для врачей это повод напомнить о коварстве этого заболевания, его многообразных формах и о том, что всегда есть способы не допустить появления болезни и противостоять её течению.
Сахарный диабет — это собирательный термин, который может обозначать различные метаболические заболевания. Общая черта всех форм диабета – устойчиво высокий уровень сахара в крови.
Это хроническое заболевание. Повышенный уровень глюкозы (сахара) в крови возникает из-за недостаточности или невосприимчивости к инсулину – гормону, который регулирует обмен углеводов в организме.
По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире около 537 миллионов человек страдают от сахарного диабета, и эта цифра продолжает расти. Специалисты прогнозируют увеличение количества больных людей на протяжении следующего десятилетия в 1,5 раза. В настоящее время разработаны методы эффективного контроля и лечения этого заболевания. И это гарантия снижения риска развития и прогрессирования осложнений, вероятность долгой и полноценной жизни пациентов.
Врачи предупреждают, что лечение сахарного диабета нужно начинать как можно раньше. Может быть и так, что в зависимости от типа диабета для снижения уровня сахара в крови окажется достаточным изменить образ жизни. Однако часто необходимо также принимать медикаменты или вводить инсулин.
Факторы запуска болезни
Сахарный диабет является многофакторным заболеванием. Это значит, что на его появление и проявление могут влиять несколько факторов, среди которых могут быть генетические, иммунные, метаболические, эндокринные, питательные, инфекционные и другие причины. Некоторые из них могут быть унаследованы, а некоторые - приобретены в процессе жизни. В общем случае, сахарный диабет возникает, когда существующая генетическая предрасположенность встречается с неблагоприятными внешними факторами.
Лечением сахарного диабета занимается врач- эндокринолог. Также при данном диагнозе необходимы консультации окулиста, педиатра, нефролога и других специалистов. Врачи предупреждают, что лечение сахарного диабета требует сотрудничества и ответственности со стороны пациента. Пациенту важно соблюдать рекомендации лечащего врача, контролировать свое состояние и своевременно обращаться за помощью, если возникают вопросы или проблемы.
В целом различают диабет 1-го, 2-го типа и сахарный диабет беременных. Самой распространенной формой считается диабет 2-го типа. По статистике больше 90% всех людей, которые страдают диабетом, имеют диабет именно 2-о типа.
Но в действительности это заболевание гораздо более сложное, чем можно предположить, разделяя его на диабет 1-го и 2-го типов. Поэтому эксперты разделяют эти типы на подтипы. Такое разделение позволяет определить тяжесть заболевания, индивидуальные риски его развития и выбрать оптимальное лечение.
Сахарный диабет 1-го типа — заболевание аутоимунное. Чаще оно проявляется в детском возрасте или в подростковом периоде, но может развиваться и у взрослых. Его ещё называют ювенильным диабетом. При заболевании этого типа собственная иммунная система организма ошибочно выбирает для мишени продуцирующие инсулин бета-клетки в поджелудочной железе. И в результате организм человека уже не может вырабатывать необходимый инсулин.
Сахарный диабет 2-го типа чаще встречается у людей более старшего возраста, особенно у тех, кто имеет избыточный вес и мало двигается, или обладает наследственной предрасположенностью. Этот тип болезни развивается, когда клетки тканей становятся невосприимчивыми к инсулину, не пропускают глюкозу, где должна образовываться энергия.
Чтобы это заболевание предотвратить (а это возможно в 90% случаев), важно более внимательно относится к своему организму, проходить диспансеризацию и профилактические осмотры, исключить вредные привычки.
В основе лечения сахарного диабета 2 типа лежат соблюдение диеты и увеличение физической активности. Кроме того, назначаются лекарства, которые повышают чувствительность к инсулину или стимулируют его выработку.
Как выявить сахарный диабет?
Иногда эта сладкая болезнь не проявляет себя никакими симптомами до определённого момента. Но узнать о её приближении можно, если контролировать состояние своего здоровья. Важно мониторить:
- Уровень глюкозы в крови натощак. При сахарном диабете он превышает 7,0 ммоль/л.
- Уровень глюкозы в крови через 2 часа после перорального теста на толерантность к глюкозе (прием 75 г глюкозы в растворе) выше 11,1 ммоль/л.
- Уровень глюкозы в крови в любое время суток при наличии симптомов диабета выше 11,1 ммоль/л.
- Уровень гликированного гемоглобина (HbA1c) - показателя среднего уровня глюкозы в крови за последние 2-3 месяца также будет превышать 6,5%.
Симптомы сахарного диабета
Сахарный диабет может проявляться различными симптомами, в зависимости от степени повышения глюкозы в крови и длительности заболевания. Некоторые из наиболее частых симптомов сахарного диабета - это:
- Частое и обильное мочеиспускание;
- Повышенная жажда и сухость во рту;
- Повышенный аппетит и постоянное чувство голода;
- Утомляемость, слабость, раздражительность;
- Снижение массы тела при нормальном или повышенном аппетите;
- Зуд кожи и слизистых оболочек, склонность к кожным инфекциям;
- Нарушение зрения, особенно при резких изменениях сахара в крови;
- Боли и онемение в конечностях, снижение чувствительности кожи (диабетическая полинейропатия);
- Снижение потенции у мужчин, нарушение менструального цикла у женщин.
Врачи предупреждают, что некоторые из этих симптомов могут быть неспецифичными и встречаться при других заболеваниях, поэтому для подтверждения диагноза сахарного диабета необходимо обратиться к специалисту и провести лабораторные исследования уровня глюкозы в крови и других показателей. Но нужно помнить, что при сахарном диабете 2 типа течение может быть бессимптомным!
Меры профилактики
Профилактика может снизить риски развития заболевания или его осложнений у людей, которые имеют повышенную предрасположенность к диабету или уже имеют диагноз диабета.
Прежде всего важна борьба с лишним весом. Людям с ожирением необходимо снижать массу тела.
Необходим постоянный скриниг — обследование уровня глюкозы в крови и других показателей у людей, которые имеют факторы риска диабета.
Здоровый образ жизни, который включает в себя правильное и регулярное питание, физическую активность, отказ от вредных привычек, контроль массы тела и артериального давления, снижение стресса и улучшение психологического состояния — поможет в профилактики заболевания.