Жить до 100. В Кудымкаре прошёл форум по ЗОЖ

На мастер-классах участники научились собирать сбалансированный полезный обед © / Минздрав Пермского края

Простая истина о том, что болезнь легче предупредить, чем лечить, известна многим. Однако пока человек здоров, он редко задумывается об этом. Поэтому так важно заниматься вопросами профилактики системно, на уровне всей страны, прививая в обществе навыки здорового образа жизни. На прошлой неделе в Кудымкаре прошёл форум «Ценности здорового образа жизни». Он собрал множество участников со всего Пермского края, а также других регионов России. За два дня участники обсудили многие аспекты ЗОЖ.

   
   

Вместе онлайн

Начался форум с творческой встречи гостей. Всех приветствовал коллектив «Пелысёк» («Рябинушка»). Пока шла регистрация участников, для всех желающих проводились мастер-классы по здоровьесбережению: «Здоровое питание», «Самообследование молочных желез», «Стоматологическое здоровье». Например, участникам предложили собрать обед, а потом объяснили, как это сделать правильно, в каких пропорциях и какие элементы должен включать в себя набор продуктов, чтобы приём пищи приносил только пользу. А стоматологический гигиенист Максим Останин показал дополнительные средства гигиены полости рта, рассказал об их ежедневном использовании (зубная нить, ополаскиватели, электрическая зубная щётка, ёршики, скребок для языка и другие).

Начался форум с творческой встречи гостей. Всех приветствовал коллектив «Пелысёк» («Рябинушка») Фото: Минздрав Пермского края

Современные технологии широко применяются в области здравоохранения. Используются возможности медиа и для профилактики, пропаганды здорового образа жизни. Вот и на форуме была возможность присоединиться к обсуждению тем онлайн. Этим воспользовались сотни участников со всей страны. В итоге форум прошёл в гибридном формате, в нём приняли участие представители 15 регионов России, около 150 человек. Ещё 123 участника из тридцати двух регионов были подключены онлайн.

орум прошёл в гибридном формате, в нём приняли участие представители 15 регионов России, около 150 человек. Ещё 123 участника из тридцати двух регионов были подключены онлайн Фото: Минздрав Пермского края

«Очень приятно приветствовать всех участников форума на Коми-Пермяцкой земле. Такое масштабное событие стало возможным благодаря команде Кудымкарского муниципального округа, которая регулярно представляет лучшие практики по здоровьесбережению Пермского края на всероссийских мероприятиях, проводимых нашей Ассоциацией. А также благодарю команду Пермского центра общественного здоровья и медицинской профилактики за профессиональные инициативы, которые становятся основой для экспертного обсуждения серьёзных тем. Ежегодно в ноябре в Перми проходит Всероссийский форум «Здоровые города для здоровых поколений», ставший уже традиционным», – поприветствовала участников исполнительный директор Ассоциации «Здоровые города, районы и посёлки» Татьяна Шестакова.

После приветственных слов на форуме прошло награждение благодарственными письмами и дипломами.

«На форуме обсуждались актуальные вопросы, касающиеся сохранения и укрепления здоровья населения. Были представлены лучшие практики от муниципальных образований Пермского края и регионов России по созданию здоровьесберегающей среды. Особое внимание уделили современным подходам к укреплению здоровья подростков и молодёжи. Наш округ активно участвует в социальных инициативах по укреплению общественного здоровья, поэтому на форуме глава округа Игорь Быкариз был удостоен благодарности от Ассоциации «Здоровые города, районы и посёлки». Это признание наших усилий и подтверждение правильности выбранного пути. Мы продолжаем двигаться вперёд, укрепляя здоровье и улучшая благополучие наших жителей», – отметили в администрации Краснокамского городского округа.

Участники форума больше узнали о дополнительных средствах гигиены полости рта Фото: Минздрав Пермского края

Береги смолоду

Сегодня в России реализуется новый национальный проект «Продолжительная и активная жизнь», который направлен на улучшение качества и повышение продолжительности жизни, а это серьёзные задачи. Как рассказали в региональном Министерстве здравоохранения, в Пермском крае ведётся комплексная работа по формированию гармоничного развития физического и ментального здоровья жителей региона всех возрастных категорий. Успешно реализуются авторские проекты для разных возрастных групп, на практике доказавшие свою эффективность: корпоративные программы на предприятиях, регулярные занятия по активному долголетию с представителями серебряного возраста, ведётся активная совместная работа с муниципалитетами. Узнаваемыми брендами региона являются «Врачебный десант», «Школа – территория здоровья». Координирующую роль при этом выполняет команда Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Пермский опыт активно изучается другими регионами, в некоторых практики уже тиражируются.

   
   

«Благодаря таким встречам у нас есть возможность обмениваться опытом внедрения здоровьесберегающих технологий, изучать и анализировать аспекты, влияющие на мотивацию жителей к ведению здорового образа жизни. Только силами отрасли здравоохранения эти вопросы не решить: мало человека вылечить, необходимо создать условия для здоровьесбережения с самого юного возраста. Тесный союз муниципалитетов, центров здоровья и медицинской профилактики, профессионального медицинского, образовательного и культурного сообществ позволит достичь национальных целей по увеличению продолжительной и комфортной жизни», – отметила заместитель министра здравоохранения Пермского края Оксана Мелехова.

Оксана Мелехова: «Благодаря таким встречам у нас есть возможность обмениваться опытом внедрения здоровьесберегающих технологий» Фото: Минздрав Пермского края

Неслучайно в отдельную секцию на форуме выделили тему «Подходы к здоровьесбережению у подростков и молодёжи». Участники обсудили такие вопросы, как «Эффективные инструменты формирования основ культуры здоровья у младших школьников», реализация межведомственно- го проекта «Школа – территория здоровья», а также поделились успешными практиками по сохранению и укреплению  здоровья семьи, подростков и молодёжи.

Опыт регионов

Участникам было что обсудить и на других площадках форума. Например, на сессии «Роль муниципалитетов в формировании здоровой городской среды и мотивации к здоровому образу жизни». Ведь каждый регион и отдельно взятый муниципалитет работает над созданием условий для здорового образа жизни, следуя цели, обозначенной нацпроектом.

«Мы занимаемся формированием региональных и муниципальных программ по укреплению здоровья населения в конкретных территориях и в частности на Коми-Пермяцкой земле», – рассказала главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Пермского края Юлия Власова.

Юлия Власова рассказала о формировании региональных и муниципальных программ по укреплению здоровья населения в территориях Фото: Минздрав Пермского края

Заместитель главы Кудымкарского муниципального округа Ольга Ельцова рассказала участникам форума об общественных проектах, направленных на доступность спортивных объектов. Опытом по организации здоровьесберегающей среды и мероприятий по укреплению здоровья населения поделился глава Ашапского сельского поселения Ординского округа Иван Лиханов.

Гости из регионов представили свои наработки. Например, педагог- психолог социально-психологического центра «Откровение» городского округа Кумертау Республики Башкортостан Ирина Пивоварова рассказала о про- грамме по профилактике алкоголизма и наркомании среди подростков и молодёжи, а начальник отдела охраны здоровья граждан администрации муниципального образования «Барышский район» Ульяновской области Наталья Князькина представила программу по сохранению традиционных семейных ценностей и формированию здоровой семьи. Из Республики Саха (Якутия) приехала Елена Колесникова, которая представила уникальный опыт, известный сегодня всей стране, по реализации программы «Территории трезвости». Отметили участники форума и развитие сферы здравоохранения. Это одно из важных направлений в жизни каждого региона. А потому власти уделяют большое внимание строительству и ремонту больниц и поликлиник, обновлению материально-технической базы, подготовке, привлечению и поддержке кадров.

Гости из регионов представили свои наработки Фото: Минздрав Пермского края

В целом подобные форумы становятся местом, где специалисты могут обсуждать и вырабатывать новые практики, которые затем становятся основой для работы по укреплению здоровья в отдельно взятых регионах и по всей стране. Ведь то, что разработали и придумали специалисты по медпрофилактике в отдельной территории, можно с успехом масштабировать и применять в других регионах. Соревнования между медиками нет. Главная цель – здоровье жителей.

Справка

Форум «Ценности здорового образа жизни» прошёл в рамках празднования 100-летия Коми-Пермяцкого округа. Организаторами выступили Министерство здравоохранения Пермского края, «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики», Министерство по делам Коми-Пермяцкого округа, администрация Кудымкарского муниципального округа и Ассоциация по улучшению состояния здоровья и качества жизни населения «Здоровые города, районы и посёлки».