В прямом эфире «АиФ-Прикамье» врач гериатр Наталья Ярославцева рассказала, как пожилым людям необходимо питаться, чтобы не подхватить коронавирус.
«Необходимо сбалансированное по всем компонентам питание: углеводы, белки, жиры, витамины. Важен достаточный питьевой режим. Жидкости должно быть достаточное количество - до 1,5 - 2 литров в день», - говорит врач.
Кроме того, гериатр советует хороший рацион подкрепить физической активностью, прогулками на свежем воздухе в хорошей компании и в хорошую погоду, утреннюю гигиеническую гинастику и досуговые мероприятия, которые поднимают настроение.