Алкоголь сопровождает человечество многие века. За это время хмельные напитки обросли множеством мифов и стереотипов. Спиртному порой приписывают свойства чуть ли не лечебные.
Мы поговорили с главным внештатным специалистом Министерства здравоохранения Пермского края, психиатром-наркологом Григорием Козюковым о самых популярных мифах. Правда ли, что с помощью алкоголя можно вылечить депрессию и болезни сердца, улучшить сон и стать героем-любовником?
Миф 1
Снимает стресс
Миф 2
Улучшает сон
У многих людей стресс приводит к нарушению сна. Этиловый спирт, будучи ядовитым веществом, вызывает торможение центральной нервной системы. Поэтому при употреблении алкоголя действительно улучшается сон. Это, кстати, становится одним из факторов формирования алкогольной зависимости, ведь человек не обращается к врачу, чтобы тот подобрал ему препарат, а просто выпивает на ночь, скажем, стакан водки. Кроме того, алкоголь, являясь токсичным веществом для нервной системы, вызывает глубокие нарушения цикла сна и бодрствования. В результате, без спиртного человек уже не может заснуть.
Миф 3
Лечит гипертонию и атеросклероз
Есть такое понятие как алкогольная сверхсмертность. Это – не отравления спиртным, а те случаи, когда этиловый спирт является причиной возникновения заболеваний, впоследствии приводящих к смерти. Доказана прямая причинно-следственная связь между злоупотреблением алкоголем и болезнями желудочно-кишечного тракта, алкогольным гепатитом, циррозом, фиброзом, панкреатитом. На первом месте в структуре алкоголь-ассоциированной смертности – алкогольная кардиомиопатия. Это специфическое поражение сердца на фоне употребления алкоголя. При проведении патолого-анатомического вскрытия видно, что поверхность такой сердечной мышцы, которая должна быть упругой, становится словно «глиняной». Она не может снабжать организм кровью и адекватно сокращаться. В итоге развивается тяжёлая сердечная недостаточность или та самая алкогольная кардиомиопатия.
Миф 4
Помогает лечить простуду
В народе бытуют представления о якобы лечебных свойствах алкоголя. В самом начале пандемии коронавируса этот миф обрёл новую жизнь. Такое представление связано, прежде всего, с ощущением тепла, которое разливается по организму сразу после употребления порции спиртного. Человек чувствует, что озноб уменьшается и думает, что ему становится лучше. Кроме того, все знают, что этиловый спирт обладает противомикробным эффектом. Но люди склонны его сильно преувеличивать. Выраженный эффект могут дать разве что высокие концентрации этилового спирта, которых в спиртных напитках просто нет. Подтверждения лечебного действия, конечно же, тоже нет. Подумайте сами – когда мы болеем, то принимаем препараты, которые, усваиваясь организмом, проходят через печень. Если мы при этом ещё и будем выпивать, то представьте, какая нагрузка ляжет на этот важный орган. Мы рискуем после простуды получить токсический гепатит.
Миф 5
Согревает
Наш регион – один из тех, где распространён северный тип употребления алкоголя (люди предпочитают крепкие спиртные напитки). Зимы у нас, как и на большей части территории страны, холодные, поэтому действительно распространён стереотип, что алкоголь согревает. С чем связан этот миф? Крепкий алкоголь обладает сосудорасширяющим действием. Когда расширяются сосуды усиливается приток крови к поверхностным слоям тела: мышцам, коже и так далее. Создаётся ощущение, что стало теплее. Но на самом деле происходит совершенно обратный процесс – потеря тепла, напротив, усиливается. Когда человек находится в состоянии стресса или сильно мёрзнет (а это тоже нагрузка на организм), то происходит реакция централизации кровообращения – основные силы уходят на поддержание работы головного мозга и сердечно-сосудистой системы. Да, нам кажется, что становится теплее, что приводит к тому, что человек начинает снимать детали верхней одежды, повышая шансы на переохлаждение. Так как алкоголь обладает анестезирующим действием, можно не заметить, как начинается процесс обморожения. Так что употребление спиртного в мороз довольно опасно.
Миф 6
Вреден только дешёвый алкоголь
Такое представление действительно есть. Оно основано на том, что есть очень дешёвые этанол-содержащие жидкости, так называемый суррогатный алкоголь, который вообще не предназначен для употребления. Контрафакт действительно опасен, и он будет дешёвым. Весь остальной алкоголь в стране проходит жёсткую систему тестирования, сертификации, маркировки. Нужно помнить, что основное повреждающее действие наносит этиловый спирт. А он является компонентом любого алкоголя, поэтому вред наносит алкоголь как дорогой, так и дешёвый. Но если мы будем сравнивать северный и южный типы употребления (где пьют, преимущественно, вина), то патогенное воздействие слабоалкогольных напитков несколько меньше. Но оно всё же есть, о пользе речь не идёт.
Миф 7
Красное вино полезно
Действительно, в красном вине содержится, например, ресвератрол, обладающий ярко выраженным антиоксидантным действием, которое заключается в блокировании определённых негативных процессов в организме. Но важно помнить, что в красном вине всё равно содержится этиловый спирт, а это, как мы помним – гемолитический яд. Поэтому рекомендуется употреблять альтернативные источники антиоксидантов – фрукты и овощи.
Миф 8
Пиво – не алкоголь
Это не так – в нём точно также, как и в любом другом алкоголе, содержится этиловый спирт. Есть даже такой термин «гамбринизм» или пивной алкоголизм. Пиво, как и любые спиртные напитки, может приводить к алкоголизму. Но так как содержание алкоголя в нём ниже, чем в крепком спиртном, то и алкоголизм развивается медленнее, его сложнее заметить и диагностировать. Соответственно, лечение начинается позже. Сам пациент и его родные понимают, что есть проблема, довольно поздно. Консерванты, которые используются в пиве, рассчитаны на умеренное употребление и в огромных дозах эти вещества тоже оказывают вредное воздействие на организм.
Миф 9
Главное – правильно закусывать
Действительно, приём пищи замедляет всасывание алкоголя. Но зачастую алкоголь частично связывается с пищей, человек не чувствует опьянения и продолжает пить. После того, как алкоголь в организме отделяется от пищи, то он резко начинает всасываться, что приводит к выраженному и неожиданному опьянению. Такой получается коварный эффект.
Миф 10
Улучшает потенцию
Тут стоит привести цитату Вильяма Шекспира: «Алкоголь усиливает желание, но препятствует его осуществлению». Действительно, алкоголь, обладая кажущимся антидепрессивным действием, снимает напряжение. Многим мужчинам зачастую мешает именно выраженное внутреннее напряжение, а тут оно спадает. Но надо помнить, что алкоголь – это гемолитический яд, который плохо влияет в том числе на репродуктивную систему. Дети, зачатые в состоянии алкогольного опьянения, статистически чаще имеют аномалии развития. Кроме того, если мужчина привыкает вступать в близкие отношения с женщиной в нетрезвом виде, то у него формируется прочная ассоциация между успешным половым актом и состоянием алкогольного опьянения, что является одним из факторов риска развития алкогольной зависимости. Кроме того, половой акт в состоянии алкогольного опьянения, повышает риск противоправных действий в отношении партнёрши.