Врачи рассказали о ваннах, которые любит кожа человека и о пяти простых мерах профилактики её заболеваний.
Кожа – самый большой орган человека. Она покрывает всё тело (это почти два квадратных метра) и может весить до 10 килограмм. У этого органа очень ответственная функция – она служит барьером против внешней среды. И часто сигнализирует о сбоях в организме.
В России проходит неделя профилактики кожных заболеваний. По данным Минздрава России на сегодняшний день в стране насчитывается 8,8 млн больных дерматологическими заболеваниями. В Пермском крае около 14% всех кожных проблем приходится на экземы, 16% на контактный дерматит, 8% на псориаз, 13% на атопический дерматит. Нередко встречаются и злокачественные новообразования на коже.
Врачи рассказали, каковы причины этих заболеваний и какие пять простых вещей помогут уберечь кожу от неприятных болезней.
Как отмечают специалисты, кожным заболеваниям подвержены люди любого пола, в любом возрасте. Часть болезней кожи заразна, некоторые опасны настолько, что могут привести к летальному исходу, поэтому требуют немедленного лечения. Многие кожные болезни самостоятельны, но большая часть из них таким способом сигнализирует о внутренних заболеваниях человека, таких как патология желудочно-кишечного тракта, обмена веществ, нарушений иммунного статуса и др. Кожные заболевания могут проявляться на лице, на руках, на ногах, а также любых других местах. Часто встречаются кожные заболевания стопы, например, грибок.
Среди основных причин возникновения кожных заболеваний:
- несоблюдение правил личной гигиены;
- воздействие лекарственных препаратов, бытовой химии, патологических грибков, вирусов и бактерий на иммунную систему человека;
- сбой работы систем организма, нарушения обмена веществ;
- травматические поражения кожи (царапины, ссадины и др.).
Эксперты напоминают, что основной мерой профилактики заболеваний кожи является правильный уход за ней. Чтобы свести к минимуму риск заражения кожными заболеваниями нужно соблюдать пять основных правил гигиены:
- Содержание всех кожных покров в абсолютной чистоте. Регулярные водные процедуры позволяют удалять микроорганизмы с поверхности кожи, смывать пыль, грязь и секреты сальных и потовых желез, которые при скоплении в кожных складках, могут стать причиной недомогания кожи. Врачи советуют мыть всё тело 1-2 раза в неделю горячей водой с мылом. А, кроме того, 2-3 раза в неделю принимать прохладный душ или прохладную ванну (температура воды 35–36' С) с добавлением хвойного экстракта, отрубей, липового цвета или ромашки.
- Особенно пристально следить за чистотой кожи после и во время посещения общественных мест, санузлов общего назначения, общественного транспорта.
- Пользоваться индивидуальными полотенцами, щётками, расчёсками, предметами одежды – головные уборы, нижнее бельё, носки и тапочки. И ни при каких обстоятельствах не давать личные вещи «поносить».
- Защищать поражённые участки кожи, даже небольшие царапины и ссадины, антисептическими повязками, защитными составами.
- Заботиться о нормальном «дыхании» кожи: одеваться по погоде, исключив плотные, плохо вентилируемые ткани и обувь.
И главное – в первую очередь, при появлении подозрений и жалоб стоит обратиться к врачу, не заниматься самолечением. Даже на первый взгляд «невинные» заболевания могут перейти в хроническую форму и преследовать в течении всей жизни, перерастая в устойчивые слабоизлечимые формы.