С 7 июня пермяков начнут готовить к марафону

Чтобы выдержать дистанцию марафона, нужно тщательно подготовиться. © / pixabay.com

В Перми открывается школа здорового бега. Всем желающим помогут подготовиться к осеннему марафону, который пройдёт в нашем городе 3 сентября.

   
   

«7 июня на первой встрече в Лектории Школы здорового бега под названием «Бег и…»  мы готовим для вас лекцию, которая раскроет секреты тренировочного процесса и сочетания с бегом силовой и расслабляющей нагрузки», - сообщают организаторы.

Занятие проведут руководитель лабораторией спортивной медицины Пермского медицинского университета и инструктор Йога-студии.

Занятие пройдёт 7 июня в 19.30 в Центре городской культуры (Пушкина, 15).