Примерное время чтения: 3 минуты
840

«Может прийти и в 35 ». Врач о сохранении здоровья до и во время климакса

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 8. АиФ-Прикамье 21/02/2024
Правильно подобранная терапия поможет продлить молодость, восполняя нехватку гормонов.
Правильно подобранная терапия поможет продлить молодость, восполняя нехватку гормонов. freepik.com

Каждая женщина хочет как можно дольше оставаться молодой. Но для этого, говорят гинекологи, мало быть юной в душе. Необходимо заботиться о своём здоровье. Что для этого нужно? Как можно отсрочить климакс? В каком возрасте он приходит?

Об этом «АиФ-Прикамье» рассказала кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог и руководитель клиники Гелена Работникова.

Индивидуальный подход

Ирина Вервильская, «АиФ-Прикамье»: Какой способ предохранения во время секса самый надёжный?

Гелена Работникова: У гинекологов есть индекс Перля (был такой учёный). Показатель рассчитывается исходя из того, сколько беременностей наступило при использовании того или иного средства предохранения в ста контактах. Применение гормональной контрацепции, которую сейчас часто ругают, в 96-98 % позволяет не забеременеть. При использовании презервативов показатель – 68-84 %, у препаратов-спермицидов (это вещества, которые разрушают сперматозоиды) – 60-68 %. Существует также внутриматочная контрацепция (гормональная спираль). У этого способа контрацепции показатель – 80-90 %. Но предохраняться нужно не только от нежелательной беременности, но и от инфекций. Есть метод, который называется в штанишках с подтяжками. Это значит, что женщина пьёт гормональные таблетки и в то же самое время при каждом контакте использует презерватив.

– Если у женщины цикл периодически прерывается, а потом восстанавливается, это нормально?

– Если недавно прошли роды и женщина кормит ребёнка молоком, то мы можем заподозрить, что дело в пролактине, который регулирует и немного угнетает яичники, чтобы их хозяйка не забеременела. Поэтому менструация не наступает. Если ребёнку уже больше двух лет, цикл должен быть нормальным. Нужно искать причину нарушения с врачом.

– Как часто желательно заниматься сексом для сохранения женского здоровья?

– Тут всё индивидуально. Есть женщины, у которых от недостатка секса появляется склонность к варикозу. Тогда желательно, чтобы интимные отношения были почаще. Ведь секс обеспечивает лимфодренаж, как, кстати, и занятия спортом, танцами, массаж. В советские времена считалось, что для поддержания женского здоровья секс должен быть примерно два раза в неделю. Сейчас нет каких-то конкретных рекомендаций. Точек зрения много. Многое зависит от психотипа женщины и строения её организма. Есть представительницы прекрасного пола, на здоровье которых недостаток секса не сказывается.

Перестройка организма

– В каком возрасте обычно начинается климакс? Какие первые признаки?

– Обычно климакс наступает в 50-55 лет. Однако многое зависит от организма конкретной женщины. Иногда климакс может прийти и в 35 лет. Чаще такое бывает, когда работа связана с постоянным стрессом, который нарушает выработку гормонов. Их не хватает яичникам. Это сигнал головному мозгу. Он пытается перестроить свою работу, чтобы восполнить дефицит. Это чревато дополнительным стрессом для организма.

В таких случаях у женщин бывают так называемые приливы. В этот момент бросает в жар, начинается обильное потоотделение, кажется, что не хватает воздуха. Женщина чувствует растерянность или тревогу. Нельзя сказать, что это патология. Но приливы могут сопровождаться подъёмом давления, а это уже опасно. Следует обратиться не только к гинекологу, но и к кардиологу, проверить сердце и выяснить, нет ли более глубокой проблемы. Если климакс начинается таким образом, то, вероятно, требуется гормональная заместительная терапия. Она продляет молодость, восполняя нехватку гормонов. В результате организм перестраивается не так стремительно. В нём сохраняется кальций. Это позволяет предотвратить хрупкость костей, от которой часто страдают женщины в возрасте.

– Приближает ли отсутствие полноценной половой жизни климакс?

– Полноценная сексуальная жизнь сопровождается регулярной выработкой гормонов. Некоторым женщинам такие всплески помогают отсрочить перестройку организма.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах