В Перми 28 «сердечников» госпитализированы

- лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, необходимо соблюдать все предписания лечащего врача: принимать прописанные им препараты и измерять давление три раза в сутки. 

- носить свободную, лёгкую, светлую одежду из хлопка или льна.

- нельзя устраивать длительных прогулок в жаркое время суток. 

- дачниками не рекомендуется работать на садовом участке с 11 до 17 часов - очень высок риск заболевания инсультом.

- необходимо соблюдать особый режим питания - нельзя переедать. Нужно есть дробно и часто, отдавая предпочтение овощам, фруктам, кефиру, творогу. Можно позволить себе немного варёного нежирного мяса, кусочек курицы или рыбы. В жаркую погоду надо много пить, избегая в то же время ледяных (чтобы не заболеть ангиной) и сладких газированных напитков, которые не утоляют, а только вохбуждают жажду. 

- спортсменам нужно перенести тренировки на утренние и вечерние часы. 

- работодатели граждан, трудящихся на солнце или в жарких помещениях, должны обеспечить сотрудников водой и средствами защиты (головные уборы, спецодежду), в течение рабочей смены более часто устраивать перерывы.

- категорически запрещается употреблять спиртные напитки.