Особенно это важно сейчас, потому что в край пришёл вирус H1N1 2009, или так называемый свиной грипп. Осложнения у него тяжёлые и наступают уже через 2-3 дня после начала заболевания.
Дышите глубже
28 территорий Прикамья перешагнули эпидемический порог. Не работают две школы – в Октябрьском районе и в Кишерти, и детский сад в Оханске. В Краснокамске, Перми, Березниках, Чайковском, Верещагино, Кунгуре, Кунгурском районе закрылись 14 классов в 9 школах. В стационарах ограничивают посещение пациентов, вводят строгий масочный режим. Сотрудники лабораторий выделяют несколько типов вирусов. Наиболее опасный из них – H1N1. В Пермском крае его выявили у 20 человек.
Особенность «свиного» гриппа заключается в том, что он поражает нижнюю долю лёгкого. Причём происходит это всего за пару дней. Поэтому врачи тщательно проверяют органы дыхания.
Мойте руки, стол и телефон
Галина Батракова, главный детский инфекционист Пермского края, говорит, что особенно внимательно нужно относиться к состоянию здоровья малышей до трёх лет. Родителям она рекомендует при первых симптомах обязательно обращаться к врачу. Чем младше ребёнок, тем тяжелее у него протекает грипп. Температура у детей до года может быть либо низкой, либо отсутствовать вообще. Периоды беспокойства могут чередоваться с сонливостью. Сигналами тревоги являются рвота, учащённое срыгивание. У детей в возрасте от одного года до трёх лет уже поднимается высокая температура, болит голова, начинается рвота. Кашель и насморк обычно присоединяются с третьего дня болезни.
Специалисты говорят, что единственный эффективный метод борьбы с гриппом – прививка. Все, у кого врачи выявили вирус H1N1, вакцинацию не проходили. Сейчас прививаться уже поздно, однако оградить себя от болезни можно. Прежде всего, по возможности меньше бывать в местах большого скопления людей. Перед выходом из дома стоит обработать слизистые оболочки носа оксолиновой мазью, по возвращении – промыть препаратами типа «Аквамариса» либо просто морской солью. Витамин C, E, отвар шиповника, настойки эхинацеи и женьшеня – всё это поможет укрепить здоровье во время эпидемии.
Если вы заболели, несколько дней оставайтесь дома. Как можно раньше обращайтесь к врачу. Эпидемиологи рекомендуют чаще мыть руки, проводить тщательную уборку и проветривание помещений, обрабатывать поверхности столов, дверных ручек, телефонов, планшетов, клавиатуры компьютеров. Если у вас насморк, пользуйтесь одноразовыми платочками, причём постарайтесь не складывать их на столы и другие поверхности. Даже чихать лучше не в ладони, а в сгиб локтя. Все эти простые меры гигиены помогут остановить распространение вируса.
Смотрите также:
- Вирус на пороге. В крае зафиксировали случаи гонконгского гриппа →
- Эпидемия гриппа в Пермском крае может начаться уже через неделю →
- Гость из Гонконга. В регион пришла эпидемия гриппа →