Дошколята в зоне риска
Пока эпидпорог превышен только среди детей от 3 до 6 лет. Однако и среди взрослых участились случаи заболеваемости. Как сообщает Роспотребнадзор Пермского края, за неделю с 5 по 11 декабря в больницы обратились 22 220 человек, 467 из них пришлось положить в стационары. Показатель заболеваемости – 84,9 на 10 тысяч населения. Это на 5% выше, чем за предыдущую неделю.
Лабораторные анализы показали, что чаще всего причиной заболевания пермяков становятся риновирусы и аденовирусы. На прошедшей неделе вирусов гриппа не выявили. А вот неделей раньше специалисты зарегистрировали первый случай гонконгского гриппа.
Как не заболеть?
Чтобы не свалиться с простудой перед Новым годом, надо позаботиться о профилактике заранее. Для укрепления иммунитета можно пить витаминные морсы. А еще специалисты советуют:
- не переохлаждайтесь;
- избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки простудных заболеваний;
- при контакте с больными людьми надевайте маску;
- регулярно проветривайте помещение;
- прикрывайте нос и рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Салфетку после использования выбрасывайте в мусорную корзину;
- часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Если мыло и вода недоступны, можно использовать средства для протирания рук на спиртовой основе;
- старайтесь не прикасаться к глазам, носу или рту. Микробы распространяются именно таким образом;
- ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями;
- в случае заболевания не занимайтесь самолечением, обязательно обращайтесь к врачу.
Конечно, особое внимание надо уделить детям. Медики «прописывают» даже в эти холодные дни больше бывать с малышами на свежем воздухе. А вот таблетки ради профилактики лучше не давать без назначения врача. Если в группе есть простуженные детки, посоветуйтесь с педиатром, как укрепить иммунитет своего ребёнка. И ещё: врачи настоятельно рекомендуют родителям не водить больных детей в садик.
Комментарий
Наталья Вольдшмитт, зам. начальника отдела эпиднадзора краевого Управления Роспотребнадзора:
– Начало эпидемии мы ждём ориентировочно со второй половины января. Поэтому вакцинироваться против гриппа ещё не поздно, поскольку иммунитет к нему вырабатывается за две недели после прививки. Правда, бесплатная вакцинация закончилась, и сейчас привиться можно лишь платно в частных клиниках. Напоминаю, что если у человека температура, кашель или обострилось какое-то хроническое заболевание, проводить вакцинацию ему не рекомендуется.