Они бегают марафон, легко находят информацию в интернете, участвуют в волонтёрских проектах. Вы думаете, что речь идёт о молодёжи? Нет. Современных пенсионеров порой язык не поворачивается назвать пожилыми, так как новые бабушки и дедушки легко заткнут за пояс молодых.
Не сидеть на месте
На вопрос, есть ли жизнь на пенсии, Маргарита Смирнова уверенно отвечает: есть. И ещё какая! Несмотря на протесты руководства, которое не хотело отпускать ценного сотрудника с работы, в свои 77 лет она всё-таки вышла на пенсию. Но сидеть на месте не получается.
«Я и вяжу, и сериалы смотрю: делаю всё, что вроде бы пристало бабушке на пенсии, но мне этого мало, – говорит Маргарита Васильевна. – Недавно взяла палки для скандинавской ходьбы, которые подарила дочь, и начала гулять по парку. Хочу увлечь ходьбой подруг – нечего на месте сидеть. Чтобы овладеть техникой, пойду на занятия. Знаю, что для пенсионеров организуют поездки по краю. Очень хочу побывать в Чердыни или Соликамске. Мне кажется, что только так, в движении, и можно дольше сохранить здоровье. А если открывать что-то новое, то и жить будет интересно».
«Сейчас в стране меняется подход к старшему поколению, к пенсионерам. Прежде ко всем относились одинаково – как к получателям мер социальной поддержки. Но времена изменились – есть активные люди, которые хотят заниматься спортом, общаться с друзьями, интересно проводить время. Они активны и деятельны. А есть те, кто в силу серьёзных проблем со здоровьем нуждаются в помощи и поддержке, – говорит Татьяна Абдуллина. – К каждой из этих категорий нужно особое отношение. Происходят и большие перемены в системе социальной защиты, медицинской помощи. Соцзащита, например, начинает работать на опережение. Раньше даже вся законодательная база была построена на заявительном принципе – необходимо было ждать, пока нуждающиеся или их родные обратятся за помощью. Сейчас мы не ждём, пока к нам обратятся. Сами идём к пенсионерам, к людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, их близким, рассказываем, что им положено, помогаем в решении проблем. Такая система перспективна. За ней будущее».
Бегом к новой профессии
Думать о будущем пенсионеров в регионе предлагают ещё за несколько лет того, как те выйдут на пенсию. Недавно в законодательстве появилась новая категория – предпенсионеры. И вот им сейчас уделяют большое внимание.
Любой предпенсионер, который хочет пройти обучение, может обратиться в Центр занятости населения по месту жительства. Специалисты примут заявку, предложат направление и способ обучения. Новые профессии могут получить и те жители региона, которые уже вышли на пенсию.
Для тех, кто уже достиг пенсионного возраста, важно как можно дольше сохранять активность. В этом может помочь спорт, причём любой. Даже обычная зарядка и пешие прогулки дают возможность держать себя в тонусе. Для пенсионеров работают более 350 площадок, где они могут заниматься бегом, скандинавской ходьбой, игровыми видами спорта. Более 200 тренеров приступили к занятиям по проекту краевого Минспорта «Тренер нашего двора». Этих специалистов обучили работать индивидуально с людьми различных возрастных категорий, в том числе со старшим поколением. Например, в школе Новых Лядов по вечерам дважды в неделю работает секция волейбола, в которой занимаются около 20 человек. На межшкольном стадионе школы № 13 в Чусовом три раза в неделю открыта секция скандинавской ходьбы, в которой занимаются дети от 6 лет и пенсионеры старше 70 лет.
Узнать о расположении ближайшей площадки можно на портале «Управляем вместе», в рубрике Открытые данные/Спорт для каждого.
Кроме спортивных площадок, пенсионеры осваивают наш большой и красивый Пермский край. Туры по региону для пожилых людей начали организовывать ещё в 2018 г. Более 500 туристов серебряного возраста смогли отправиться в путешествие по краю в прошлом году. А нынче их уже было в два раза больше.
Татьяна Абдуллина говорит, что поездки по Пермскому краю – это интересный и перспективный проект. Поэтому он будет работать и в следующем году.
Помоги другому
«Ещё одно новое и очень интересное направление – это серебряное волонтёрство. Очень рада, что сами пенсионеры выступили с инициативой создания регионального центра «серебряного» волонтёрства. Мы поддержали инициативу, предоставив субсидию, – рассказывает Татьяна Абдуллина. – Это благородная миссия, такое направление надо развивать».
Надежда Максютенко считает, что волонтёрство много значит и для тех, кому помогают, и для тех, кто эту помощь оказывает.
«У нас в советах ветеранов тоже много волонтёров, – рассказывает Надежда Ивановна. – В Чердыни, Березниках, Кудымкаре есть группы пенсионеров, которые помогают пожилым людям с проблемами передвижения. Они моют квартиры, покупают продукты, помогают на мероприятиях, если больного человека нужно укрыть, усадить, привезти или отвезти на праздник. Но самое главное – это, конечно, общение. У детей и внуков часто нет на это времени. А человек ведь угасает по большей части от одиночества».
Позвоните участковому
По словам Дмитрия Санникова, очень важно не оставаться равнодушными, проявлять внимание к пожилым людям, которые живут рядом с нами. Ведь они порой не видят тех изменений, которые с ними происходят.
«Они часто не понимают, что рацион стал более скудным, в доме грязно, – говорит Дмитрий Санников. – Поэтому и помощи сами просить не будут. Если им не помочь, то будет ухудшаться их состояние, повысится риск негативных последствий, прежде всего для них самих (если, например, забудут выключить газ). Есть признаки, которые должны насторожить близких и соседей: пожилой человек ходит без определённой цели, не может ответить на простые вопросы, не здоровается. Всё это может стать сигналом к тому, что человеку нужна помощь. Именно для раннего выявления людей, которые в ней нуждаются, мы создали службу социальных участковых. Сюда можно сообщить о пожилом человеке, которому нужна забота. Кроме того, социальные участковые должны знать сотрудников ТОСов, старших по домам, членов советов ветеранов, что поможет им вовремя получать всю информацию. Участковые могут вызвать врача, найти родных пожилого человека, обратиться в управляющую компанию, найти сиделку, юриста. Такой специалист работает на опережение, помогает предотвратить тяжёлые последствия и вовремя выявить людей, которым нужна помощь».
Если вы нуждаетесь в помощи (или ваш родственник, знакомый), достаточно позвонить по номеру 129 (или 8-800-100-83-05 для мобильной связи). Социальные участковые помогут решить все возникающие вопросы. Кроме того, на сайте Министерства социального развития есть специальный сервис «Ваш социальный участковый». Там можно узнать контактные данные социального участкового, который обслуживает вашу территорию.
Возраст мудрости
Татьяна Абдуллина говорит, что в деле помощи пенсионерам в нашем регионе наработан хороший опыт, заключающийся в активном выявлении проблем пожилого человека, комплексном, межведомственном подходе.
«Когда к нам обращается пожилой человек, которому нужна помощь, то порой видим, что ему далеко не всегда нужно только лечение. Нередко выясняется, что пожилой человек не столько болен, сколько одинок. Ему нужна психологическая помощь и социальная поддержка, – говорит Татьяна Абдуллина. – Поэтому в решении его проблемы должны быть задействованы два министерства – социального развития и здравоохранения. Важно, чтобы все пожилые люди, независимо от того, где они живут, получали медицинскую помощь».
В девяти территориях края сейчас работают 17 гериатрических кабинетов, и их будет больше. Уже удалось обследовать 34 тыс. пожилых людей, 3,5 тыс. находятся на постоянном сопровождении и получают помощь. В крае закупили 46 автомобилей для доставки пенсионеров старше 65 лет из труднодоступных, удалённых территорий в больницы на обследования.
«Все меры, которые мы принимаем, направлены на то, чтобы пенсионеры могли жить активной и полноценной жизнью, – говорит Татьяна Абдуллина. – Целый месяц будет посвящён людям серебряного возраста. Благодарю ветеранов за их труд, за то, что они делали и делают для региона. Желаю всем крепкого здоровья, благополучия, внимания и любви близких людей».
