Как защитить ребёнка от жары?
Как защитить ребёнка от жары?
О том, как защитить детей от жары рассказали в министерстве здравоохранения Пермского края.
- - За 20-30 минут до выхода на улицу нанесите на кожу ребёнка солнцезащитный крем (не менее 25-30 единиц).
- - Если ребёнок загорает в первый раз, пребывать на солнце можно не более 5-6 минут и 8-10 минут после образования загара.
- - Принимать солнечные ванны необходимо не чаще 2-3 раз в день с перерывами, во время которых ребёнок должен быть в тени.
- - Лучше загорать не лежа, а в движении, принимать солнечные ванны в утренние и вечерние часы. Не давайте ребёнку загорать сразу после еды, выходить на солнце можно только через час после приёма пищи.
- - Никогда нельзя оставлять ребенка в жару припаркованном автомобиле.