Маленькая угроза. Как солнце влияет на родинки и стоит ли загорать

В Прикамье наступило жаркое лето. Но врачи не рекомендуют торопиться на пляж и бездумно принимать солнечные ванны. Нужно беречь кожу, говорят специалисты, особенно тем, у кого много родинок. Солнце может спровоцировать онкозаболевание.

Кому не стоит загорать вовсе? Как отличить опасную родинку? Об этом рассказал врач-онколог Пермского краевого онкодиспансера Марат Юнусов.

Неправильные клетки

Ирина Вервильская, «АиФ-Прикамье»: Что такое родинки? Почему они появляются?

Марат Юнусов: Правильнее называть это невусами. В целом же родинки – это пигментные образования, по сути, нездоровая часть кожи, в которой под воздействием определённых причин (наследственная предрасположенность, солнечное излучение и т. д.) откладывается пигмент. Я делю невусы на две основные категории: меланомоопасные (родинки, которые могут превратиться в меланому – злокачественную опухоль) и немеланомоопасные. Невусы могут быть пигментными и беспигментными. Последние – выпуклые. Они одни из самых безопасных и обычно не требуют удаления. Я призываю всех сходить к врачу и выяснить, меланомоопасные на теле родинки или нет. 

– Как часто проводить инвентаризацию невусов? 

– Человек должен регулярно себя осматривать. Специалисты рекомендуют делать это раз в месяц. Здесь действует принцип гадкого утёнка: когда на фоне всех невусов какой-то стал резко отличаться. Это должно насторожить. Часто в этом случае люди переживают и спрашивают: «А что мне делать с родинкой?» Я отвечаю: «Ваша задача не волноваться, а обращаться к врачу!» Доктор задаст нужные вопросы, проведёт осмотр с помощью дерматоскопа. Этот прибор позволяет разглядеть родинку с многократным увеличением и с большой долей вероятности (95 %) определить, меланомный невус или нет. Стопроцентный способ – гистологическое исследование тканей после удаления, биопсия.

По алфавиту

– Чем отличаются опасные родинки?

– Есть критерии оценки невусов. Называется метод ABCDE (или АККОРД). Во-первых, мы смотрим, есть ли асимметричность у родинки. Это критерий А (от англ. «asymmetry» – «асимметрия»). Делим невус на четыре части по диаметру. Сразу становится видно, присутствует ли асимметрия. Если она есть, то это не очень хорошо, но ещё не означает, что у человека меланома. Критерий В (от англ. «borders» – «границы») предполагает оценку границ невуса. Если они стали менее чёткими или более обрубленными, тоже нужно задуматься о консультации специалиста. Критерий С (от англ. «colour» – «цвет») – оценка окраса невуса. Если присутствуют несколько цветов, среди них есть чёрный или голубоватый оттенки, это тревожный признак. Критерий D (от англ. «diameter» – «диаметр») подразумевает оценку размеров родинок. Все невусы более 6 мм в диаметре считаются меланомоопасными. Последний критерий Е (от англ. «evolution» – «эволюция») касается изменений, которые происходят с невусом. Когда он растёт вверх или в диаметре, тоже следует показать родинку врачу.

Коварные лучи

– Как солнце нам вредит?

– Излучение солнца делится на три типа: A, B и С. Тип С – смертоносный. Но такие лучи не доходят до поверхности земли благодаря озоновому слою. Излучение типа B воздействует на поверхностные участки кожи. Оно вызывает загар, а также старение покровов и мутации. Самые коварные лучи – типа А. Они не задерживаются озоновым слоем, достигают земли, проходят даже через стекло, проникают вглубь кожи, нарушают синтез коллагена, вызывают преждевременное старение и мутации. Это лучи, которые тоже могут спровоцировать развитие онкологического образования. Если у человека много родинок и он боится меланомы, то нужно взвешенно подходить к вопросу, стоит ли загорать вообще. Лучше проконсультироваться с врачом.

– Есть безопасные способы загорать?

– Нужно находиться на солнце в безопасные часы для загара (в Прикамье самые опасные – с 12.00 до 16.00), смотреть прогноз погоды, в котором теперь есть UF-индекс (показатель уровня ультрафиолетового излучения). Если последний выше трёх, то лучше поберечься. Также следует защищать своё тело с помощью одежды, шляп. Ещё один способ – солнцезащитные кремы. На бутылочках мы обычно видим аббревиатуру SPF. Она указывает, какой процент лучей группы В задерживает средство. SPF15 не пропускает 93 %, SPF30 – 97 %, SPF50 – 98 %. Но остаются лучи типа А. Такие задерживают средства для кожи с аббревиатурой PPD (в азиатских странах – PA) или UVA. Но они способны остановить максимум 46 %. PPD в креме должно быть не менее одной трети от SPF.