В Перми стартовали тренировки участников благотворительного забега «На одном дыхании». 4 июня одна из них прошла на набережной Камы. Благотворительная акция, которая пройдёт в краевой столице 18 июня, за восемь лет существования превратилась в большой забег и в 2025 году даже станет международной.
«На одном дыхании» – это не только про здоровый образ жизни. В первую очередь – это встреча людей, объединённых идеей помощи подопечным фондов «Берегиня» и «Солнечный круг». Сайт perm.aif.ru пообщался с участниками предстоящего забега и рассказывает, как они готовятся к акции и почему выбирают «На одном дыхании».
«Добро можно делать вместе»
Занятие провела Анна Семёнова – фитнес-тренер, психолог и многодетная мама. Она не только задавала темп тренировке, но и вела прямой эфир: дистанционно присоединялись те, кто не смог прийти лично.
«Бег – это здоровье, доступное без денег. Только сила воли – и ты уже ставишь галочку в карму», – с улыбкой говорит Анна.
На площадке собралось много женщин, некоторые пришли с детьми. Самым юным участником оказался мальчик Саша – он старался не отставать от взрослых и повторял упражнения с завидным упорством. Атмосфера на набережной была дружелюбной, почти домашней – с ободряющими словами, смехом и музыкой на фоне Камы.
«Я пришла с ребёнком – хочется, чтобы он с детства видел, что добро можно делать вместе», – делится участница Екатерина Алюнина.
Для неё это первый забег. По словам пермячки, раньше такие события просто проходили мимо неё.
«А теперь – не хочу их пропускать. Это стало близким. Очень личным», – говорит Екатерина.
«Бежим ради детей»
В том, что благотворительный забег – это близкое и личное, и заключается его суть. Как отмечает руководитель проекта Мария Богданова, «На одном дыхании» – это не про результат, а про вовлечённость.
«Забег может пройти каждый. Даже если ты маленький. Даже если тебе за 80», – подчёркивает она. И приводит пример: в числе зарегистрированных участников – восьмимесячный ребёнок и 83-летняя бабушка, которая преодолевает пешком 250 метров. «Проходит эти километры добра», – добавляет Богданова.
Забег имеет и международный статус: заявки поступают из разных регионов России и других стран.
«Это уже не просто забег. Это международное движение, где люди объединяются ради доброго дела», – говорит Мария.
Все собранные средства направляются в помощь детям — подопечным фондов «Солнечный круг» и «Берегиня». Поэтому каждый слот, купленный на сайте, – это не просто регистрация, а реальная поддержка.
«Мы бежим ради детей. Каждый слот – это помощь ребёнку-сироте», – напоминает Богданова.
Забег «На одном дыхании» состоится 18 июня. На старт выйдут люди разных возрастов и подготовки: профессионалы, родители с колясками, пенсионеры и новички, которые просто решили не оставаться в стороне.
«Когда бежишь ради благого дела, чувствуешь, что ты – часть чего-то большего», – говорит Анна Семёнова. И в этом, пожалуй, главный смысл всего проекта.
Стать участником забега «На одном дыхании» можно здесь.
Пермяки девятый раз выйдут на забег «На одном дыхании» ради детей 
Дыхание, питание, тренировки. Простые правила для начинающих бегунов 
Космические победы. В Пермском крае прошли VII «Игры Победителей» для детей 
Бочче и бег по Млечному пути. В Перми пройдут VII «Игры победителей» 
В Перми ребята на «Играх победителей» отыграют тему космоса