Эксперт Сергей Солодников раскрыл, как избежать переохлаждения при купании в купели в Крещение.
«Быстро окунаясь в прорубь, человек не застудится, поскольку температура воды выше, чем у воздуха, – говорит научный консультант по вопросам фармакологии НОЦ «ХимБио» Пермского Политеха, кандидат медицинских наук Сергей Солодников. – Другое дело – длительное погружение в ледяную воду, которое может привести к гипотермии. Опасность подстерегает и после купания. Организм испытывает повторное охлаждение, сопровождающееся ознобом, из-за этого снова страдают сосуды».
Чтобы избежать негативных последствий, говорит эксперт, перед купанием необходимо, зайдя ногами в воду, адаптироваться в течение 20-40 секунд, а уже затем быстро погружаться.
«После выхода следует сразу надеть тёплую, сухую и непродуваемую одежду, в том числе – шапку и перчатки. Можно выпить горячий напиток, чтобы согреться изнутри», – говорит специалист.
По его словам, спиртное необходимо исключить. Оно не согревает тело, а лишь создаёт такое ощущение.
Ранее perm.aif.ru писал, что в чётырёх территориях Прикамья власти отказались от купаний в Крещение. В Сивинском и Александровском округах такой шаг аргументировали неблагоприятной погодой, повлиявшей на толщину льда на водоёмах, а в Кизеловском и Чусовском просто решили не устраивать ритуал.