Искусственный интеллект подсказывает, как быстро адаптироваться к рабочему ритму после новогодних праздников.
Воспользуйтесь простыми рекомендациями нейросетевой модели Сбера ГигаЧат.
Входите в рабочий ритм постепенно. Начните восстанавливать режим сна и питания, просыпайтесь чуть раньше обычного.
Составьте список приоритетных задач. Начните с первых дел, чтобы избежать стресса от неопределенности и сразу почувствовать продуктивность.
Подготовьтесь морально. Представляйте позитивные моменты возвращения на рабочее место: общение с коллегами, интересные проекты, продвижение карьеры.
Используйте дни адаптации грамотно. Первые рабочие дни посвятите спокойной подготовке к выполнению важных задач, завершите незаконченные дела и разберитесь с накопившейся почтой.
Побалуйте себя небольшими радостями. Запланируйте небольшие удовольствия в первые дни: чашечка ароматного кофе, прогулка на свежем воздухе или любимая музыка в наушниках — всё это поможет сохранить хорошее настроение и мотивацию.
Возвращаясь к рабочему процессу после праздников, помните, что правильный настрой играет решающую роль.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Искусственный интеллект снабдил выставку «Поленов и ученики» AI-гидами 
В 2025 году Сбер запустил новые возможности для молодёжи 
3,5 млн россиян в 2025 году поставили себе цели в СберБанк Онлайн 
В 2025 году банк инвестировал миллиард рублей в подготовку ИИ-специалистов