Примерное время чтения: 2 минуты
239

В Перми проходят тренировки для подготовки к фестивалю «Пермская прогулка»

Пермь, 15 сентября - АиФ-Прикамье.

Фестиваль скандинавской ходьбы «Пермская прогулка» состоится 1 октября в лесу за спорткомплексом им. Сухарева в Перми.

Как рассказали в пресс-службе городской администрации, для пенсионеров (при предъявлении пенсионных удостоверений) и детей до 14 лет включительно участие в «Пермской прогулке» бесплатное.

Сейчас для всех желающих проходят тренировки.

Торжественное открытие состоится 1 октября в 10:00. Старт участников на дистанции 6 и 10 километров пройдёт в 10:30, на дистанции 4 километра – в 11:45. На финише все участники получат медаль, горячий чай и выпечку. Стартовые пакеты можно будет получить с 28 по 30 сентября с 12:00 до 19:00 во Дворце спорта «Орлёнок» (улица Сибирская, 47).

Победители и призеры в абсолютном зачёте среди мужчин и женщин (1-3 места) и победители (1 место) в каждой возрастной группе будут награждены дипломами и призами.

Тренер Евгения Субботина считает, что скандинавская ходьба – идеальный вид спорта для человека любого возраста, однако требует особой подготовки:

«Работа со скандинавскими палками – это не так легко, как может показаться на первый взгляд. Северная ходьба является одним из самых полезных видов спорта: она применяется для реабилитации после инсульта, развивает сердечно-сосудистую систему, укрепляет мышцы и связки», - говорит тренер.

Чтобы занятия пошли на пользу, нужно правильно подобрать палки и научиться их держать. Для этого в Перми есть множество площадок с бесплатными тренировками.

Подробнее узнать о времени и месте проведения тренировок, а также зарегистрироваться на «Пермскую прогулку» можно на сайте «Умный спорт».

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах