«Все удивляются и спрашивают, как такое возможно, что дворник может быть непьющим, некурящим и ответственным, а после работы ещё и бегать марафонские дистанции. Я отвечаю, главное – сила воли и желание», – улыбается 29-летний Егор Жёлтышев.
В пять утра – подъём!
Пермяк почти восемь лет подметает дворы и убирает мусор около семи жилых домов в двух районах города. Этот труд, к слову, не из лёгких. Подъём в пять утра – и сразу на дежурство. Вот и в этот раз у дворника полно работы – на асфальте и детской площадке повсюду раскиданы бутылки, рваные пакеты и пустые стаканчики – результат ночных посиделок.
Через четыре часа во дворах, где прошёлся своей метлой Егор, ни соринки: цветы политы, трава подстрижена, баки и урны набиты до отказа. Небольшой перерыв – и снова за дело. В течение дня он несколько раз обходит придомовую территорию, чтобы проследить за порядком.
Вечером – долгожданный отдых. Вместо встреч с друзьями и посиделок в баре молодой человек спешит на стадион, где бегает 3-4 часа подряд. Так он готовится к соревнованиям.
«Просветление»
«Как я стал дворником? Учился в школе плохо, окончил только девять классов, а дальше образование не стал получать. Честно говорю – пил, курил, матерился, тусовался с друзьями и девушками. Стали нужны деньги – в службе занятости предложили такую работу», – рассказывает парень.
Егор вспоминает о прошлом с грустной улыбкой и сожалением, мол, «мозгов не было в то время». Из-за безысходности и рутинного образа жизни он чуть не спился.
Но в один прекрасный день пермяк осознал, что бесконечные пьянки до добра не доведут. По его словам, он понял, что нужно что-то менять, причём кардинально и бесповоротно. Дворник незамедлительно отказался от вредных привычек и стал искать занятие для досуга и души.
«Чего я только не делал! Прыгал с парашютом, занимался роупджампингом – страшное дело! Не моё. И тут увидел в интернете, что в Пермском крае пройдет марафон. Решился и пробежал», – говорит Егор.
Первый забег (порядка 10 км) прошёл без проблем, несмотря на то, что ещё год назад он постоянно курил сигареты. К соревнованию особо пермяк не готовился – для него это был своего рода тест на прочность.
100 км без перерыва
Дальше пошло-поехало. На марафоне он познакомился со спортсменами-любителями, которые предложили ему поучаствовать в очередном подобном мероприятии в Екатеринбурге. Во время регистрации случился казус – пермяк случайно записался на 42-км дистанцию вместо 20 км.
«Тренировался активно. Помню, даже шесть часов по Перми под проливным дождём бегал без перерыва – испытывал себя на прочность. В итоге выстоял на профессиональном марафоне, заняв место в шестой сотне, что неплохо для новичка», – улыбается пермяк.
В копилке у Егора – больше десятка наград и медалей за участие в соревнованиях в Ижевске, Москве и других городах. Так, пермяк занял первое место в 100-км марафоне (10 часов бега), прошедшем в столице России.
«Много денег уходит на поездки в другие города. Всё-таки у меня зарплата дворника. О зарубежных марафонах пока и не мечтаю», – скромничает он.
За здоровый образ жизни!
Свои забеги Жёлтышев снимает на видео с помощью миниатюрной камеры и выкладывает смонтированные ролики на видеохостинг. Таким образом он хочет популяризовать здоровый образ жизни и показать, что заниматься спортом нужно с удовольствием. На его блог уже подписались около 300 пользователей.
«Если благодаря моим видеороликам хоть один человек решит заняться спортом, то это будет здорово!», – говорит он.
Сейчас пермяк продолжается готовиться к предстоящим забегам, попутно работая дворником. Из-за нехватки времени удаётся проводить только по одной тренировке в день, а о специализированных диетах и занятиях в спортзалах речи нет.
Дворник-марафонец уже успел стать знаменитостью в спортивных кругах, во время забегов незнакомые люди кричат его имя и желают ему удачного пути.
Смотрите также:
- Женщина в коконе и корабль с человеческим лицом. Скульпторы на пермской эспланаде творят снежные чудеса →
- Шесть дней в Сахаре. Пермяки отправятся в самый жесткий марафон в мире →
- Шум воды и сумасшедшая тишина. В Прикамье прошел чемпионат по сплаву →