Сахарный диабет второго типа часто называют «тихим» заболеванием: симптомы могут годами не давать о себе знать. Олег П., отдавший большую часть жизни службе в армии, узнал о своём диагнозе в 45 лет случайно — во время обследования перед операцией на спине. О том, как принять болезнь, изменить привычки и продолжать жить полноценно, рассказываем в День борьбы с диабетом.
«Я лежал в госпитале с одним диагнозом, а нашли другой»
Олег служил в армии большую часть своей жизни. Сейчас ему 52 года, на пенсию он вышел в 50 лет, а сегодня работает охранником. О диабете он узнал в 45 лет — случайно, во время планового обследования перед операцией на спине.
«Я лежал в госпитале. Сдавал анализы перед операцией. Раз, и высокий сахар. Пересдал — опять высокий. Отправили к эндокринологу. Прошёл обследование — и всё, выставили диагноз: диабет второго типа», — вспоминает Олег.
Первая реакция — шок. Как так? Ничего не болит, а диагноз есть.
«Я только потом осознал, что были звоночки. Сухость во рту, постоянная жажда, ночные походы в туалет очень частые — всё это я списывал на возраст и усталость. Я же не знал, что это с диабетом связано», — рассказывает он.
Что происходит в организме при диабете второго типа
Как рассказали в Министерстве здравоохранения Пермского края, сахарный диабет второго типа — это нарушение, при котором клетки организма теряют чувствительность к инсулину, то есть развивается инсулинорезистентность. Инсулин вырабатывается, но организм не может использовать его эффективно. Глюкоза не попадает в клетки, а накапливается в крови. Со временем выработка инсулина может снижаться, ещё больше усугубляя ситуацию.
Это отличает второй тип от первого, где инсулин практически не вырабатывается, и человеку жизненно необходимы инъекции. При втором типе на ранних стадиях многим пациентам помогают таблетки, а не инсулин.
Развитию заболевания часто способствуют избыточный вес, неправильное питание и низкая физическая активность. Опасность в том, что диабет второго типа может годами протекать бессимптомно. Человек списывает симптомы на внешние факторы, а болезнь тем временем наносит вред сосудам, нервам, глазам и почкам. Именно поэтому важна диспансеризация — на ней берут кровь на сахар, как и перед операцией в случае с Олегом.
«Самое сложное — сесть на жёсткую диету»
После диагноза Олегу назначили таблетки. Семья отреагировала спокойно, а жена, которая по образованию медик, сразу приняла ситуацию.
«Она поддерживает меня, хотя бывает и ругается, когда я нарушаю диету. Другие близкие тоже относятся к этому спокойно — понимают, что это часть жизни», — рассказывает Олег.
Однако самым сложным оказался не приём лекарств, а отказ от привычного образа жизни.
«Сесть на жёсткую диету — вот это было самым сложным. Отказаться от всего самого любимого: пироженки всякие, тортики, газировки сладкой. Соответственно, медикаменты принимаю регулярно, стараюсь придерживаться. Но иногда хочется себя побаловать, поэтому бывает, срываюсь», — признаётся мужчина.
«С этим можно жить»
Бывают в жизни мужчины и пугающие моменты, когда сахар резко падает. Это состояние называется гипогликемией, когда уровень глюкозы опускается ниже нормы. Оно требует быстрой реакции.
«Было однажды, упал сильно сахар, даже ручку не мог держать. Померил, дали мне конфетку, съел — и вроде всё нормально. Но есть порой и такое неприятное чувство, как будто зрачки трясутся. Когда дома это застаёт — ничего страшного, рядом всегда есть что-то сладкое. А вот если в этот момент за рулём, то это очень неприятно и опасно», — рассказывает Олег.
Сейчас, в свои 52 года, Олег чувствует себя хорошо.
«Выполняя все рекомендации врача, принимая регулярно медикаменты, сахар держится в норме. Иногда могу себе позволить даже и сладенького съесть. Чувствую себя великолепно», — говорит мужчина.
На вопрос, что бы он сказал себе в первый день после диагноза, отвечает просто: «Не знаю. С этим можно жить. Не переживай, люди живут долго и счастливо».
А тем, кто только что узнал о диагнозе, Олег говорит: «Не опускать руки. Это не так страшно. С этим можно жить».
Ранее сайт perm.aif.ru писал о том, как вовремя распознать рак толстой и прямой кишки. Онколог Олег Орлов объяснял, какие симптомы нельзя игнорировать, и почему диспансеризация может спасти жизнь. Подробнее — в материале.
