«Солнечные поцелуи». Стоит ли беспокоиться из-за веснушек

Весной на коже некоторых жителей начинают проступать веснушки. Виной тому – яркое солнце. Но мало кто знает, что милые «солнечные поцелуи» на самом деле являются частью защитного механизма кожи от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.

Эксперты Пермского политеха рассказали, как возникают веснушки, почему рыжеволосые более склонны к их появлению и в пользу каких продуктов в рационе стоит сделать выбор, чтобы избежать излишней пигментации.

Несколько типов меланина

Как поясняют специалисты, веснушки – это участки кожи с повышенным содержанием пигмента меланина. Его синтезируют особые клетки (меланоциты) и передают соседним клеткам кожи, составляющим её основу (кератиноцитам). За счёт этого кожный покров приобретает определённый оттенок. Если появляется меланоцит, который вырабатывает больше меланина, чем в соседних участках кожи, то на теле формируются более тёмные участки. Это и есть веснушки. При этом количество таких клеток в зоне появления «солнечных поцелуев» остаётся обычным, что отличает их от родинок, которые представляют собой их скопление.

Помимо кожи, меланин также содержится в волосах, сетчатке глаза, головном мозге, надпочечниках и окрашенных частях тела, таких как губы и соски.

«Синтез меланина запускается в ответ на воздействие ультрафиолетового излучения. Меланин синтезируется в ходе многоэтапного процесса, – рассказала доцент кафедры химии и биотехнологий Пермского политеха, кандидат биологических наук Анна Ахова. – У человека есть несколько типов меланина, основными из которых являются эумеланин, имеющий цвет от коричневого до чёрного, и феомеланин – жёлтого или красного тонов. Соотношение типов меланина определяет оттенок частей тела, а количество пигмента – интенсивность окрашивания. Если говорить о цвете волос, то у брюнетов содержится много эумеланина, у блондинов его меньше, а у рыжих – небольшое количество эумеланина и феомеланина».

Феомеланин придаёт коже желтоватый и розоватый оттенок, а чем больше эумеланина, тем кожа темнее. Нахождение на солнце стимулирует выработку обоих типов меланина (это проявляется покраснением кожи и/или появлением загара), но только эумеланин способен поглощать УФ-излучение и тем самым защищать клеточные структуры, в том числе ДНК, от его повреждающего действия.

У разных этнических групп активность синтеза меланина различается, что определяет базовый оттенок кожи. У некоторых людей и животных меланин вырабатывается в очень небольших количествах или не вырабатывается вовсе. Это явление называют альбинизмом. Веснушки являются следствием и защитной реакцией на ультрафиолетовое излучение и встречаются у людей с любым цветом кожи, но чаще – у светлокожих. Более тёмная кожа содержит больше эумеланина, обладающего фотозащитным эффектом, поэтому она менее подвержена повреждающему воздействию солнечных лучей.

«У рыжеволосых людей со светлой кожей из-за мутации часто нарушается процесс переключения меланоцитов с синтеза феомеланина на синтез эумеланина. В результате последний, обладающий фотозащитными свойствами, не синтезируется в достаточном количестве, и кожа таких людей более подвержена негативному воздействию ультрафиолетового излучения», – отмечает Анна Ахова.

Сигнал о проблеме

Сами по себе веснушки не являются признаком какого-либо заболевания. Однако некоторые состояния косвенно влияют на пигментацию кожи, и их важно учитывать, предупреждают специалисты.

«В последнее время наблюдается значительный рост числа людей, сталкивающихся с гиперпигментацией – усилением окраски кожи, обусловленным нарушением процесса меланогенеза. Обилие веснушек может свидетельствовать о повышенной чувствительности и реактивности кожного покрова, а также потенциально указывать на повышенный риск развития рака кожи», – считает доцент кафедры химических технологий Пермского политеха, кандидат фармацевтических наук Екатерина Баньковская.

Лекарственные гиперпигментации вызывают гормональные, антиаритмические, антимикробные, противосудорожные препараты, цитостатики (группа препаратов, влияющая на деление клеток) и тяжёлые металлы.

«Различают две основные категории веснушек: эфелиды и солнечные лентигины. Эфелиды – плоские пятна размером 1-2 мм, имеющие слегка красноватый или светло-коричневый цвет, которые обычно проявляются в солнечные месяцы. Лентигины – более крупные пигментные пятна, которые чаще всего появляются на участках кожи, подвергшихся солнечным ожогам. Они темнее обычных веснушек и не выцветают зимой», – говорит Екатерина Баньковская.

Чем сводить?

Для уменьшения пигментации кожи и количества веснушек используют солнцезащитные средства, а также средства с отбеливающим эффектом. Их лучше сочетать с профессиональными косметологическими процедурами (пилингом), направленными на уменьшение выработки меланина и отшелушивание рогового слоя кожи.

«К процедурам, направленным на удаление рогового слоя кожи, относятся химические пилинги, криодеструкция и дермабразия. Уменьшение меланина может осуществляться с помощью лазеров и современной методики IPL (интенсивный импульсный свет)», – рассказала Екатерина Баньковская.

В борьбе с гиперпигментацией косметология располагает широким спектром технологий, включая лазер на углекислом газе, александритовый, криптоновый, неодимовый и эрбиевый. Механизм действия СО2-лазера – удаление или испарение меланинсодержащих тканей. Он достаточно эффективен, однако его применение может вызывать серьёзные осложнения, в том числе образование новой гиперпигментации, гипопигментации, рубцов, в том числе келоидных. Период реабилитации после процедуры длительный – 2-3 месяца.

Косметологические процедуры достаточно быстро дают результат, однако все они дорогостоящие, требуют времени и могут вызывать осложнения.

«В настоящее время учёные ведут поиск ингибиторов тирозиназы для лечения кожных заболеваний, связанных с гиперпигментацией (мелазма, возрастные пятна). Активность этого фермента in vitro (в пробирке. – Авт.) могут подавлять витамин С и флавоноиды. Поэтому предполагается, что эти вещества могут влиять на образование веснушек», – пояснила Анна Ахова.

«Многочисленные исследования подтверждают эффективность солнцезащитных средств в профилактике и лечении пигментных пятен, в том числе веснушек. Солнцезащитные средства должны быть с высоким фактором SPF (не менее 50). Их необходимо использовать на протяжении всего периода лечения независимо от времени года, что важно для предотвращения повторной гиперпигментации. Крем следует наносить за 15-20 минут до выхода на улицу и обновлять каждые 2-3 часа, особенно после купания или потоотделения», – пояснила Екатерина Баньковская.

Народные методы

Для борьбы с гиперпигментацией и ускорения регенерации эпидермиса применяют вещества, усиливающие отшелушивание рогового слоя. К ним относятся альфа-гидроксикислоты (гликолевая, молочная, винная, миндальная, лимонная, яблочная) и ретинол.

«Гликолевая кислота в малых концентрациях содержится в винограде, сахарной свекле, сахарном тростнике и зелёных растениях. Молочная кислота присутствует в сырах, йогурте, твороге, жирном кефире, простокваше, хлебобулочных изделиях, например, в ржаном хлебе, батоне из пшеничной муки первого сорта, квашеных и солёных овощах. Миндальная кислота в составе гликозидов находится в горьком миндале, бузине, косточках персика, сливы и вишни», – поясняют эксперты политеха.

Лимонная кислота содержится в цитрусовых (лимонах, апельсинах, лаймах), ягодах (клубнике, малине, крыжовнике, клюкве), ананасах, вишне, помидорах, некоторых сортах перца, артишоках, салате латук. Яблочная кислота присутствует в незрелых яблоках, винограде, рябине, барбарисе, малине, апельсинах, мандаринах, лимонах, томатах и ревене.

В народной медицине для удаления пигментных пятен и веснушек используют кашицу из цветков и листьев миндаля, а также отвар его корней. Считается, что орехи кешью способствуют осветлению веснушек, болтушка из фасолевой муки очищает кожу лица и помогает удалять солнечные отметины.

При этом специалисты предупреждают: несмотря на большое количество косметических процедур и природных средств для избавления или уменьшения видимости веснушек, до их использования необходимо проконсультироваться с врачом.