Врач Умнов назвал привычки, которые приводят к болезням сердца

Врач-хирург Александр Умнов объяснил, какие привычки могут привести к болезням сердца, сообщает NEWS.ru.

По словам эксперта, одной из главных причин ухудшения состояния сердечно-сосудистой системы остаётся курение — оно вызывает спазм сосудов и нарушает кровоснабжение отдельных участков организма, что в дальнейшем может привести к некрозу клеток сердечной мышцы. Он добавил, что из-за снижения функции лёгких при курении в кровь поступает меньше кислорода, что негативно отражается на работе сердца. 

Умнов отмечает, что не менее опасен и малоподвижный образ жизни. Привычка проводить много времени на диване способствует отложению жира на стенках сердца, из-за чего органу становится сложнее справляться со своей основной функцией — сокращением и обеспечением кровотока.

Он также подчеркнул, что немалую роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний играет неправильное питание. По словам хирурга, избыток жирной и жареной пищи, а также регулярное употребление алкоголя способствуют образованию атеросклеротических бляшек. Эти отложения постепенно сужают просвет коронарных артерий, нарушая кровоснабжение миокарда и приводя к хронической ишемии.

Специалист отметил, что сбалансированный рацион с достаточным количеством овощей, фруктов и продуктов, богатых клетчаткой, помогает поддерживать здоровье сосудов и снижает риск опасных осложнений со стороны сердца.

Ещё одна привычка, которая может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний — неправильное питание. По словам хирурга, избыток жирной и жареной пищи, а также регулярное употребление алкоголя способствуют образованию атеросклеротических бляшек. Эти отложения постепенно сужают просвет коронарных артерий, нарушая кровоснабжение миокарда и приводя к хронической ишемии.

Врач пояснил, что при разрыве атеросклеротической бляшки или образовании тромба на её поверхности существует высокий риск развития инфаркта миокарда. Этанол и продукты его распада оказывают токсическое воздействие на кардиомиоциты — клетки сердечной мышцы, что со временем ухудшает работу сердца и снижает его способность к нормальному сокращению.

«Что же делать? Вести, по мере возможности, активный образ жизни, заниматься спортом и не травиться чем ни попадя», — заключил Умнов.