Врачи рассказали, как держать аллергию «в узде»

Аллергия может стать причиной многих хронических заболеваний.

Статистика показывает тревожную тенденцию — каждый третий взрослый россиянин и каждый четвёртый ребёнок сталкиваются сегодня с аллергическими проявлениями, и эти цифры продолжают расти.

В России проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний, приуроченная к Всемирному дню борьбы с аллергией — 8 июля.

Врачи предлагают действовать на опережение в борьбе с аллергией — в эти дни они рассказывают о причинах возникновения заболевания, о шагах, которые помогут в борьбе с ним и о возможностях современной диагностики.

Специалисты выделяют:

• пищевую аллергию (реакция на продукты питания или их компоненты);
• бытовую, которая возникает при контакте с веществами, окружающими человека в быту (домашней пылью, животными, плесенью, бытовой химией и т.д.);
• поллиноз (реакция на пыльцу ветроопыляемых растений);
• лекарственную (аномальный ответ иммунной системы на медикаменты или их компоненты);
• инсектную, которая развивается в ответ на попадание в кровь слюны насекомых при укусе.

Эксперты утверждают, что аллергия — это не просто временное неудобство — это провокатор серьёзных хронических заболеваний. В больших городах, где воздух больше загрязнен, число аллергиков достигает, порой, 50% населения. За последние три десятилетия аллергические болезни, включая бронхиальную астму, стали одними из самых быстро распространяющихся недугов в мире. Поэтому так важно не игнорировать проблему, а действовать на опережение.

Предупреждение, профилактика, контроль заболевания возможны. Врачи советуют для начала выявить аллергены, понять, на что именно у вас проявляется аллергическая реакция. Для этого нужно обратиться к врачу-аллергологу-иммунологу. Потому что только специалист может провести необходимые исследования (кожные пробы, анализы крови), чтобы точно установить «виновника» вашего заболевания.

Часто аллергия проявляется как насморк, который испытывает каждый десятый человек, зуд в глазах, горле, носу и небе, а также чихание, слезотечение, прозрачные выделения из носа и покраснение глаз. Более серьёзным проявлением аллергии может стать бронхиальная астма, сопровождающаяся приступами удушья, свистящим дыханием и ощущением тяжести в груди.

Узнав свои триггеры, человек сможет минимизировать контакт с аллергенами, начать приём лекарственных препаратов, которые облегчают симптомы аллергии.

Если аллерген — шерсть животных или пылевые клещи — важно соблюдать порядок в доме- чаще стирать постельное бельё при максимально высокой температуре, делать влажную уборку, поддерживать в помещении умеренную влажность.

Если аллерген — пыльца растений, во время их цветения необходимо как можно меньше бывать на улице, особенно в сухую и ветреную погоду, когда концентрация пыльцы в воздухе максимальна, держать окна закрытыми и дома, и в машине, а после прогулки человеку, подверженному поллинозу, специалисты рекомендуют принять душ, вымыть голову, сменить одежду, промыть глаза и нос физиологическим раствором или специальными спреями на основе морской воды.

Если диагностирована пищевая аллергия, важно быть внимательнее с питанием — полностью исключить из рациона продукты-аллергены. Внимательно изучать состав готовых продуктов. Симптомы пищевой аллергии разнообразны: от насморка и затрудненного дыхания до кожных высыпаний (крапивница, атопический дерматит), проблем с пищеварением (боли в животе, рвота, тошнота, диарея), а также покраснения глаз и снижения артериального давления.

В последнее время растет число случаев аллергии на лекарства. Это связано с расширением ассортимента медикаментов и доступностью безрецептурных препаратов, которые люди принимают без консультации с врачом. Также участились аллергические реакции на биологически активные добавки.

Самолечение, особенно при подозрении на аллергию, наносит значительный вред здоровью. Аллергия — это серьезное заболевание, которое может существенно снизить качество жизни. При появлении любых симптомов, напоминающих аллергию, необходимо обратиться к врачу (терапевту, педиатру, отоларингологу), который сможет поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение, при необходимости направив к аллергологу.