Примерное время чтения: 7 минут
242

Мамой быть хочу. Что мешает женщинам забеременеть?

Рано или поздно о материнстве задумывается каждая женщина. Но не у всех путь к нему прост. Трудности возникают из-за неправильного образа жизни, невнимания к собственному здоровью или психологических проблем.

Как избежать препятствий и обрести желаемое? Об этом в преддверии Дня матери, который в этом году мир отмечает 27 ноября, рассказали главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью женщин Минздрава Пермского края Ольга Вершинина и клинический психолог Вероника Кантеева.

Главное – заботиться о себе

По словам Ольги Вершининой, проверять репродуктивную систему девочки стоит начинать с детсива.

«В нашей системе здравоохранения определены сроки профилактических осмотров. Первый – в три года, затем – перед поступлением в школу, в 15 и 18 лет. Когда женщина начинает жить половой жизнью, гинеколога следует посещать не реже одного раза в год», - поясняет врач.

Для сохранения здоровья будущим мамам нужно соблюдать простые правила: правильно питаться, не начинать половую жизнь слишком рано, избегать частой смены партнёров, не сидеть на холодном, исключить вредные привычки, регулярно проверять здоровье.

При этом специалист считает, что не стоит откладывать материнство «на потом».

«Раньше женщину 25 лет уже называли старородящей. Сейчас в этом возрасте люди только начинают задумываться о детях. Как правило, девушки учатся, строят карьеру. У кого-то материальные или жилищные проблемы. Потому по нынешним меркам оптимальный возраст для первой беременности 25–35 лет. Потом чаще возникают проблемы с зачатием и угрозы прерывания беременности. Причина – в организме женщины к этому времени скапливается множество инфекций, приводящих к патологиям», - говорит Ольга Вершинина.

Фото: pixabay.com

Миссия выполнима?

Перед беременностью женщине необходимо провериться на инфекции, передающиеся половым путём, сдать общий анализ крови и мочи. Кроме того, стоит посетить стоматолога, терапевта, при необходимости – смежных специалистов (если обнаружено какое-то заболевание). Все подробности расскажет гинеколог во время приёма.

«Желательно за год до беременности начать принимать фолиевую кислоту (она снижает риск развития патологии нервной системы у ребёнка и преждевременных родов), йодсодержащие препараты (если есть нехватка в организме – определить это поможет врач), ведь в Пермском крае недостаток этих элементов в рационе», - советует Ольга Вершинина.

По словам специалиста, в Пермском крае у каждой третьей пациентки есть хроническая соматическая патология. У женщин, которые ранее делали аборт (из-за этого происходит воспаление матки), нередко возникает угроза прерывания беременности.

«У нас в регионе на учёте около двух тысяч пар с бесплодием. Чаще всего причина – воспалительные заболевания, непроходимость маточных труб у женщин и нарушение сперматогенеза у мужчин (когда сперматозоиды неподвижны или не очень хорошего качества). Если у супружеской пары через год половой жизни без использования контрацептивов не получилось зачать ребёнка, женщине необходимо обратиться к акушеру-гинекологу, а мужчине – к урологу-андрологу. Они назначат необходимые обследования и подскажут, как решить проблему», - рассказала врач.

Такие пары могут получить выписку для проведения процедуры ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение). Документ направляется в Минздрав Пермского края. Комиссия по отбору пациентов смотрит, показано ли жительнице Прикамья проведение ЭКО или нет. Эту процедуру не назначают, если у женщины снижен овириальный резерв, то есть количество фолликулов в яичниках мало. Как правило, с такой проблемой сталкиваются пациентки старшего репродуктивного возраста (после 40 лет). В случае одобрения женщину вносят в лист ожидания. Очередь небольшая. Время ожидания зависит от того, как быстро женщина пройдёт обследование. Его назначают и мужчине. ЭКО проводят бесплатно.

Побороть страхи

Бывает, что причина бесплодия кроется в психологической проблеме.

«Это непростая ситуация для пары в целом, а не только для женщины. Могут появиться сложности в отношениях супругов. При этом, согласно исследованиям, мужчины в меньшей степени переживают из-за бесплодия. У женщин же специалисты часто отмечают повышенную невротизацию, очень высокий уровень тревожности, депрессию. Причём, такие состояния приходят чаще всего, когда именно представительницы прекрасной половины человечества являются источником проблемы», - рассказывает психолог Вероника Кантеева.

В такой ситуации поведение женщины может измениться. Например, понижается или повышается аппетит, происходит расстройство сна.

«Иногда наблюдаются нарушение дефекации, тошнота. Женщина зацикливается на негативных мыслях, беспричинно испытывает страх, чувство одиночества, повышенные раздражительность и слезливость, считает, что её никто не понимает, не поддерживает. Первыми замечают такие изменения родные люди. Следует обратиться за помощью психолога», - советует специалист.

В такой ситуации сам стресс уже влияет на способность женщины забеременеть. Он снижает активность иммунной системы, может вызвать гормональные и вегетативные проявления, например, нарушение у женщины менструального цикла, что напрямую влияет на возможность забеременеть. 

«При этом стресс – это, чаще всего, результат, а не причина бесплодия. Были проведены исследования, в результате которых выявилось, что лишь небольшой процент женщин страдает от бесплодия в результате стресса», - поясняет Вероника Кантеева.

В этой ситуации психологическая помощь как часть комплексного лечения, конечно, способствует выздоровлению. Поможет совместная работа психолога и врача.

Фото: freepik.com/ pressfoto

Бояться не надо?

Некоторые женщины испытывают страх материнства. Почему это происходит?

«Сейчас очень много неподтверждённых исследованиями гипотез на этот счёт, которые вызывают лично у меня возмущение, - говорит Вероника Кантеева. - Если верить исследованиям, страх материнства может появиться из-за множества причин. В их числе связанный с негативными переживаниями в детстве жизненный опыт (например, когда женщина боится, что повториться какая-либо ситуация, имевшая место в её семье), который вызывает желание избежать стресса в будущем. В некоторых случаях страх материнства появляется в связи с тревожной окружающей обстановкой. Женщина может считать, что растить ребёнка в такое время небезопасно.

В некоторых случаях страх материнства появляется в связи с тревожной окружающей обстановкой. Женщина может считать, что растить ребёнка в такое время небезопасно.
Ещё одна вероятная причина – боязнь потерять контроль над ситуацией, стать беззащитной во время беременности, зависимой от окружающих. Такое бывает, когда рядом нет надежной опоры. Страх материнства бывает и из-за состояния здоровья женщины. Иногда ей кажется, что не получится выносить ребёнка. Бывает, что всему виной социальное давление. Это когда окружающие считают (родители, родственники, муж), что женщина должна забеременеть, но сама она к этому не готова психологически. Большой фактор стресса для многих женщин – изменения, которые могут произойти с их телом, переживание за дальнейшие отношения с супругом. Важно различать страх материнства и нежелание иметь детей. Можно взять ручку и листочек и написать, чего боишься и почему. И тут же добавить пять противоположных этим утверждений, чтобы переключиться на позитивные мысли».

Кстати, позитивный настрой благотворно влияет на саму беременность. Стресс же оказывает негативное воздействие на физиологические процессы.

«Замечательно, когда беременная спокойна и счастлива. Если женщина испытывает неуверенность в своих силах, тревогу и страх, то не нужно стесняться обратиться за помощью к свои родным, друзьям или психологу. Это абсолютно нормально. Практически все матери испытывают те или иные страхи», - поясняет психолог.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах