На подъёме. В Пермском крае растёт уровень заболеваемости ОРВИ и COVID-19

В Пермском крае после некоторого затишья вновь начал расти уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом. На неделе с 3 по 9 ноября выявили 9117 заразившихся жителей региона, с 10 по 16 ноября — 11,6 тыс., а 17-23-го уже 13,15 тыс. Чем болеют прикамцы? Много ли фиксируют случаев гриппа? Как защитить себя? Об этом рассказали в Роспотребнадзоре.

До эпидпорога далеко?

17-23 ноября число инфицированных по сравнению с предыдущей неделей выросло на 13,2 %. 68 человек заразились гриппом.

«Эпидемический порог не превышен (он рассчитывается для каждой календарной недели года на основании среднемноголетних данных в конкретный период времени). По данным лабораторного мониторинга, среди больных с симптомами ОРВИ циркулируют преимущественно возбудители негриппозной этиологии. Это рино-, адено- и метапневмовирусы», — сообщил руководитель Управления Роспотребнадзора по Пермскому краю Виталий Костарев.

Что касается ковида, сейчас в Пермском крае (как и по всей России) циркулирует всем известный геновариант омикрон. На прошлой неделе зарегистрировали 225 случаев COVID-19 (показатель заболеваемости составил 8,7 на 100 тыс. населения). Это на 40,63 % выше уровня предыдущей недели, когда было 160 заражённых. По данным Роспотребнадзора, сейчас в регионе преобладает субвариант Stratus.

Вынужденные каникулы

Из-за ОРВИ в Прикамье приостанавливают учебный процесс в группах детских садов, классах. И тут цифры тоже постепенно растут. 3-9 ноября закрыли два класса и 22 группы, 10-16 ноября — 16 классов и 26 групп. На минувшей неделе не учились ещё больше ребят.

«В связи с заболеваемостью ОРВИ в организованных детских коллективах в крае за прошедшую неделю был временно приостановлен образовательный процесс в 57 группах сорока дошкольных организаций и 35 классах 22 школ», — рассказал Виталий Костарев.

Можно ли понять по симптомам, чем заразился? Как сообщили в Роспотребнадзоре, для COVID-19 характерны клинические проявления ОРВИ: повышение температуры тела, сухой или с небольшим количеством мокроты кашель, одышка, высокая утомляемость, ощущение заложенности в грудной клетке. Также могут быть боль в горле, насморк, снижение обоняния и вкуса, признаки конъюнктивита.

Типичный грипп характеризуется внезапным появлением озноба, лихорадки, кашля и болей в мышцах и суставах преимущественно нижних конечностей.

«ОРВИ, как правило, начинается постепенно — с повышения температуры тела до субфебрильных (37,0-37,9) или фебрильных (38,0-38,9) значений, общей слабости, головной боли, боли в мышцах и суставах, а также катарального (катарально-респираторного) синдрома. Ему присущи першение в горле, кашель, насморк, иногда — конъюнктивит, — рассказывает руководитель ведомства. — Типичный грипп характеризуется внезапным появлением озноба, лихорадки, кашля и болей в мышцах и суставах преимущественно нижних конечностей. Сильная головная боль часто сопровождается светобоязнью и дискомфортом при надавливании на глазные яблоки и движении ими».

Сначала респираторные симптомы могут быть лёгкими (с першением в горле, жжением за грудиной, непродуктивным кашлем и иногда насморком). Позже поражение нижних дыхательных путей становится преобладающим. Кашель может быть стойким, хриплым и продуктивным.

При этом специалисты напоминают, что диагноз должен ставить врач. Поэтому при первых симптомах заболевания рекомендуют сразу обращаться за медпомощью, а не заниматься самолечением, что очень опасно.

Как защитить свой организм от инфекций? Во-первых, в регионе продолжается прививочная кампания против гриппа. Уже вакцинировали 1 347,4 тыс. человек (54 % населения). После прививки человек может заразиться, но болеет, как правило, без серьёзных осложнений.

«Для профилактики респираторных заболеваний следует часто и тщательно мыть руки, избегать переохлаждения, регулярно проветривать помещения, где находитесь, не контактировать с людьми, у которых есть признаки ОРВИ, выполнять правила респираторного этикета (не касаться носа, рта и глаз, не посещать общественные места без маски, кашлять и чихать в носовые платки или сгиб локтя). Если мыло и вода недоступны, необходимо использовать средства для рук на спиртовой основе», — рекомендуют в Ропотребнадзоре.

Также советуют регулярно проводить влажную уборку в доме, вести здоровый образ жизни (он включает полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированную пищу, богатую витаминами).

Помочь организму

Для профилактики ОРВИ можно использовать растительные адаптогены (прополис, женьшень), витамины, считает врач-инфекционист, заведующая инфекционным отделением Городской клинической больницы № 1 Елена Меркурьева.

«Но главная специфическая профилактика — это вакцинация. Также я настоятельно рекомендую привиться от пневмококка. Эта вакцина защитит вас от самых частых осложнений — пневмоний, отитов, гайморитов. Если избежать заболевания не удалось, важно не заниматься самолечением, а тем более не принимать антибиотики без назначения.

С возбудителями ОРВИ организм борется сам, в этом ему надо помочь. Первое, что следует сделать, — обеспечить покой и постельный режим (особенно в первые три дня заболевания). Второе — обильное согревающее питьё, например, имбирный чай с лимоном, мёдом или малиной. Начать орошение горла антисептиками, промывать нос. Можно принять противовирусный препарат широкого спектра действия, но лучше, конечно, чтобы его подобрал врач», — отмечает врач.

Чтобы лёгким было легко. Какими болезнями органов дыхания страдает молодёжь Подробнее