Примерное время чтения: 2 минуты
190

Почему хрустит позвоночник?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 20. АиФ-Прикамье 18/05/2022
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 20 18/05/2022
Фото: pixabay.com

У меня периодически хрустит позвоночник. И так было с детства. Это нормально?

Ответ эксперта

«Есть люди с гипомобильным типом позвоночника. Они менее гибкие. И уже с раннего возраста поворачиваются всем корпусом. А есть люди с гипермобильным позвоночником, – отвечает заведующая кафедрой неврологии и медицинской генетики ПГМУ, главный внештатный специалист невролог Минздрава РФ в ПФО Юлия Каракулова. – Вот они как раз любят хрустеть пальцами, шеей, другими частями тела. Это не очень хорошо. Хруст свидетельствует о том, что связки растянуты и плохо держат позвоночный столб, а мышцы спины – очень слабые. Это первый этап развития межпозвонковых грыж. Не нужно специально хрустеть позвоночником и суставами. Это усиливает их нестабильность. Надо укреплять мышечный корсет. Сделать это можно с помощью упражнений».

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах