Примерное время чтения: 1 минута
310

В Минздраве Пермского края рассказали, как избежать обморожений

Пермь, 9 января - АиФ-Прикамье.

Специалисты минздрава Пермского края рассказали, как избежать обморожений зимой.

В минздраве пояснили, что больше всех обморожениям подвержены дети, пенсионеры, люди, у которых диагностированы сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония. Кроме того, травмы от обморожений возможны у тех,

кто недавно перенёс холодовую травму, одет не по погоде, долгое время находится на морозе в неподвижном положении или в состоянии алкогольного опьянения.

Чтобы не получить обморожение рекомендуют по возможности не выходить на улицу в мороз. Также специалисты советуют правильно одеваться. Важно, чтобы одежда сидела свободно, также необходимо соблюдать принцип многослойности. Прежде всего, нижний слой должен быть из полиэстера или полипропилена. Это поможет отводить влагу. Средний слой – из шерсти или флиса. Куртка или пальто также должны хорошо защищать от ветра и осадков. Головной убор должен закрывать уши, необходимо надевать шарф и варежки. Обувь стоит выбирать водонепроницаемую, сухую, на ноге она должна сидеть немного свободно.

Перед выходом на улицу не рекомендуют пользоваться увлажняющими кремами, а также выходить на улицу только через 30-40 минут после того, как выпили горячий чай или кофе.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах