perm.aif.ru
+7 (495) 646 57 57
16+
Пермь
perm.aif.ru
16+
Пермь
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Адыгея
Архангельск
Астрахань
Барнаул
Беларусь
Белгород
Брянск
Бурятия
Владивосток
Владимир
Волгоград
Вологда
Воронеж
Дагестан
Иваново
Иркутск
Казань
Казахстан
Калининград
Калуга
Камчатка
Карелия
Киров
Коми
Кострома
Краснодар
Красноярск
Крым
Кузбасс
Кыргызстан
Марий Эл
Мордовия
Мурманск
Нижний Новгород
Новосибирск
Омск
Оренбург
Пенза
Пермь
Псков
Ростов-на-Дону
Рязань
Самара
Саратов
Сахалин
Смоленск
Ставрополь
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Удмуртия
Ульяновск
Урал
Уфа
Хабаровск
Чебоксары
Челябинск
Черноземье
Чита
Югра
Якутия
Ямал
Ярославль
Спецпроекты
«АиФ. Доброе сердце»
Неизвестный Дягилев
Письма на фронт
Детская книга войны
Все спецпроекты
НОВОСТИ
ПРОИСШЕСТВИЯ
ОБЩЕСТВО
ЛЮДИ
СОБЫТИЯ
ЖКХ
ПРОИСШЕСТВИЕ
ПОЛИТИКА
В РОССИИ
В ПЕРМИ
ЗАКОНЫ
ГОРОД
ИНФРАСТРУКТУРА
СОБЫТИЯ
ЭКОНОМИКА
ФИНАНСЫ
ПРОМЫШЛЕННОСТЬ
НЕДВИЖИМОСТЬ
КУЛЬТУРА
СОБЫТИЯ
ПЕРСОНА
ЗДОРОВЬЕ
СОВЕТЫ
СИТУАЦИЯ
СПОРТ
СОБЫТИЯ
ХОККЕЙ
ПЕРСОНА
ФУТБОЛ
ДРУГИЕ ВИДЫ
ОБРАЗОВАНИЕ
УЧЕБА
НАУКА
ДОСУГ
ВОПРОС-ОТВЕТ
ИНФОГРАФИКА
Свежий номер
№ 49. 03/12/2025
АиФ-Прикамье
Издания
АиФ в социальных сетях
Новости по теме: советы сомнолога
Трудно вставать? Врач Алешина объяснила, как сохранить нормальный сон осенью
Трудно вставать? Врач Алешина объяснила, как сохранить нормальный сон осенью
17.11.2025 17:06
Пермский невролог, сомнолог, нефйрофизиолог Елена Алешина рассказала об осеннем «социальном джетлаге».
СОВЕТЫ
Пермский врач Алешина объяснила негативное воздействие кондиционера на сон
Пермский врач Алешина объяснила негативное воздействие кондиционера на сон
21.08.2025 22:24
Неправильная температура может привести к сужению сосудов и головным болям.
СОВЕТЫ
Топ 5 читаемых
Напротив Центрального рынка в Перми построят школу
Из-за ДТП с фурой на Красавинском мосту в Перми образовалась пробка
В МЧС предупредили о неблагоприятных погодных явлениях в Пермском крае
Команда Трусовой, где выступали пермские фигуристы, выиграла Кубок 1 канала
Россиян предупредили о возможности штрафа при покупке живой ели с рук