Редакция «АиФ Прикамье» проводит совместную викторину с деревообрабатывающей компанией «Свеза» – «Чудо-ягода и секрет долголетия», посвящённую Всемирному Дню здоровья, который отмечается 7 апреля.
Каждый год День ЗОЖ посвящается определённой теме. Так, в 2024 году он проходил под эгидой «Мое здоровье — мое право», а в 2025 году посвящён здоровому материнству и детству и проходит под лозунгом: «Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего».
ЗОЖ – особая философия жизни. К ней можно прийти уже в зрелом возрасте или в юности, а можно впитать буквально с молоком матери, следуя традициям, уже заложенным в семье. В основе такого образа жизни – правила, которые помогают жить здорово – правильное питание, регулярные физические нагрузки, оптимальный режим и… отказ от излишеств.
И даже если человеку не повезло с наследственностью, ситуацию со здоровьем, которое влияет на качество жизни, всегда можно выправить принципами ЗОЖ. Учёные доказали, что вклад генетики в здоровье человека не превышает 20%, от медицины зависит лишь 8% нашего здоровья, а основную роль – 50% играет образ жизни!
Отправляясь в путешествие к ЗОЖ, абсолютно каждый делает невероятные открытия. Знаете ли вы, что скорость некоторых процессов нашего организма можно сравнить с реактивной? Например, воздух при чихании вырывается со скоростью 160 км/ч, а при кашле может доходить до 900 км/ч? Известно ли вам, что стресс является причиной 90% заболеваний, в том числе и наследственных (ослабляя организм, он запускает дремлющие процессы). Задумывались ли вы о том, что мозг стареет в 27 лет, рыба бережёт сердце, а соль – вредит сосудам?
Удивительных фактов о ЗОЖ огромное множество. Пройдите викторину «Чудо-ягода и секрет долголетия», и протестируйте свои знания об этом направлении жизни.
Первых трёх победителей ждут призы от нашего партнёра – компании «Свеза»! Напоминаем, что участвовать в викторине и претендовать на призы могут только жители России.
-
1. Каким словом называют недостаток витаминов в организме человека?
- Гипервитаминоз
- Авитаминоз
- Анемия
- Гиповитаминоз
-
2. Какая черта характера, как правило, отличает долгожителя от других людей?
- Добрый нрав
- Азартность
- Любопытство
-
3. Что такое здоровый образ жизни (ЗОЖ)?
- Это система ограничений в еде и проведении досуга, которая держит здоровье под жёстким контролем
- Это жёсткая диета и «жизнь-качалка» в спортивном зале
- Это комплекс полезных привычек, только положительно влияющих на жизнедеятельность человека
-
4. Вставьте последнее слово в поговорку о здоровье: «Чем тоньше талия, тем длиннее…»
- Время до ужина
- Жизнь
- Дорога домой
-
5. Этот русский полководец в детстве был очень слабым ребёнком, но укрепил своё здоровье с помощью закаливания. Лучшим способом закалки он считал русскую баню. Там он выдерживал ужасный жар на полке, после чего на него выливали 10 вёдер холодной воды. Кто это?
- Дмитрий Донской
- Александр Невский
- Александр Суворов
-
6. Она является залогом здоровья.
- Чистота
- Предусмотрительность
- Безмятежность
-
7. Что может одновременно доставить огромное удовольствие и помочь сохранить здоровье? Американские учёные установили, что это повышает иммунитет на 60%, серьёзно поддерживает сердце, люди, у которых это есть, меньше курят, у них ниже уровень сахара в крови и артериальное давление.
- Шоколад
- Дружба
- Ароматерапия
-
8. Учёные доказали, что это ослабляет иммунную систему человека.
- Злость
- Зависть
- Одиночество
-
9. Люди, которые редко делают это, больше страдают от стресса, тревог и депрессий. А те, кто делают это регулярно, живут дольше.
- Наводят в доме чистоту
- Жалуются
- Делятся впечатлениями с друзьями
-
10. Назовите самое здоровое место на земле, где зафиксировано более 90 тысяч человек в возрасте старше 100 лет.
- Итальянский остров Сардиния, особенно его центральные и восточные гористые районы
- Греческий остров Икария
- Японский остров Окинава
-
11. Что может помочь избежать заболеваний, которые вызываются стрессами, наполняет гармонией и помогает бороться с внешними неприятностями?
- Объятия
- Утренний поцелуй
- Длительные прогулки
-
12. Эти овощи при употреблении в пищу помогают предотвратить солнечные ожоги.
- Томаты
- Морковь
- Перец
-
13. Делая это в молодости, вы закладываете улучшение мозговой активности в зрелом возрасте.
- Ежедневная пробежка
- Утренний контрастный душ
- Утренняя гимнастика
-
14. Доказано, что на этом предмете в среднем оказывается бактерий больше в 400 раз, чем в туалете.
- Офисный стол
- Рабочая поверхность на кухне
- Корзина для грязного белья
-
15. Эта ягода помогает мозгу сохранять новую информацию.
- Малина
- Ежевика
- Крыжовник
Правильно ответили 1. Подарков - 3, поэтому подарок получает каждый 0-й. Мы выбрали вариант сортировки списка "по времени".
Итак, поздравления и подарки получают:
1. 2025-04-17 07:45:12
Светлана, г Пермь
Правила конкурсов perm.aif.ru
1. Общие положения
1.1. Конкурсы perm.aif.ru (далее — Конкурсы) проводятся Обществом с ограниченной ответственностью «Аргументы и факты в Перми» (далее — Организатор) в сети Интернет на территории Российской Федерации (далее — территория проведения Конкурсов).
1.2. Конкурсы проводятся на интернет‑ресурсе perm.aif.ru (далее — ресурс Организатора). Правила Конкурсов, в том числе условия их проведения и определения победителей, информация о призах и порядке их получения, указаны в данном положении, размещённом на официальном сайте Организатора.
1.3. Сроки проведения Конкурсов, подведение итогов и объявление голосования прописываются в условиях каждого Конкурса индивидуально. Ответы, присланные Участниками Конкурса позже установленного срока, к участию в Конкурсе не принимаются.
1.4. Организатор вправе вносить изменения в настоящие Правила до начала Конкурса. Все изменения публикуются на официальном сайте Конкурса не позднее чем за 24 часа до начала Конкурса.
2. Участники Конкурсов
2.1. Участниками Конкурсов, проводимых на ресурсе Организатора, могут стать любые физические лица, независимо от места проживания, пола и возраста, если иное не указано в условиях конкретного Конкурса. В Конкурсах не имеют права принимать участие сотрудники Организатора Конкурсов, а также члены их семей и родственники.
2.2. Одно физическое лицо может принять участие в Конкурсе не более одного раза. В случае если лицо приняло участие в Конкурсе более одного раза (в том числе и с других адресов электронной почты), оно признаётся Победителем Конкурса только по факту первого выигрыша. Все последующие правильные ответы не учитываются при определении Победителей.
3. Правила участия в Конкурсах
3.1. Для участия в Конкурсах необходимо:
- ознакомиться с Положением об участии и условиями Конкурса;
- выполнить предложенное задание;
- заполнить поле с координатами для связи (указать фамилию, имя, отчество, место проживания (село, город или другое), адрес электронной почты, по желанию — телефон для связи).
3.2. Предоставление своих персональных данных Участниками Конкурсов происходит исключительно на добровольных началах. Участники Конкурсов принимают к сведению, понимают и согласны с тем, что непредставление ими (предоставление недостоверных) персональных данных может привести к их исключению из участия в Конкурсах или к задержке выдачи им приза Конкурса.
4. Подведение итогов Конкурсов
4.1. Система определения Победителей Конкурсов
4.1.1. В случае розыгрыша в Конкурсах призового фонда (билетов, книг, сувенирной продукции, которые предоставляют Организаторам Конкурсов третьи лица) в количестве от двух и более, для определения победителей среди участников Конкурсов используется генератор случайных чисел (ГСЧ). Результаты публикуются на сайте Организатора.
4.1.2. При определении победителей Конкурсов с помощью народного голосования победителями Конкурсов признаются участники, набравшие наибольшее число голосов. Голосовать за Участников Конкурса читатели могут 1 раз в сутки (1 раз в 24 часа с одного IP‑адреса). Участникам Конкурса разрешается делать рассылку по друзьям с просьбой поддержать их в народном голосовании. Но категорически запрещается использовать программные обеспечения, позволяющие прибавлять голоса. Для предотвращения накрутки голосов применяется система капчи. За нарушение этого правила Организатор Конкурсов вправе дисквалифицировать участника без объяснения причин. Организатор Конкурсов оставляет за собой право не комментировать подобные ситуации.
4.1.3. В случае розыгрыша в Конкурсах одного приза выбор Победителей Конкурсов проводится с помощью дополнительного Творческого Конкурса. В данном случае Победитель определяется специальным жюри, в состав которого входят сотрудники Организатора Конкурса.
4.2. Система оповещения Победителей Конкурсов:
4.2.1. Участники, победившие в Конкурсах, получают на свой электронный адрес, указанный ими при заполнении поля данных перед отправкой заявки на участие в конкурсе, уведомление с подробным описанием, в какие сроки, где и как победитель может забрать приз.
4.2.2. Победители Конкурсов, претендующие на получение призов, обязуются для получения приза в течение 10 (десяти) календарных дней с момента извещения Победителей Конкурса о выигрыше приза откликнуться на отправленное письмо.
4.2.3. Если победитель не откликнется на письмо Организатора Конкурсов или не приедет за призом в течение 30 (тридцати) календарных дней с момента уведомления, Организатор конкурсов вправе распорядиться призом по своему усмотрению.
5. Порядок вручения призов Конкурсов
5.1. Для получения призов Конкурсов Победителям необходимо:
5.1.1. Предоставить Организаторам Конкурсов документ, удостоверяющий их личность.
5.1.2. Предоставить Организаторам Конкурсов точный почтовый адрес для отправки приза, согласно с пунктом 5.4 настоящего Положения.
5.2. Характеристики призов Конкурсов:
- приз должен соответствовать описанию, опубликованному в условиях Конкурса;
- допускаются незначительные отклонения по цвету и комплектации, не влияющие на функциональность и потребительские свойства приза;
- в случае замены приза на аналогичный по стоимости Организатор уведомляет Победителя заранее;
5.3. Ответственность Организатора Конкурсов по выдаче призов ограничивается исключительно количеством и видами призов, указанных в условиях Конкурса.
5.4. Претензии к качеству призов Конкурсов должны предъявляться Победителями Конкурсов непосредственно изготовителям призов Конкурсов.
5.5. Транспортные и иные расходы Победителей Конкурсов, связанные с получением ими призов Конкурсов, Организатором Конкурсов не возмещаются. Организатор Конкурсов берёт на себя транспортные и иные расходы Победителей Конкурсов, связанные с получением ими призов Конкурсов, только в том случае, если это изначально указывается в условиях Конкурсов.
5.6. Налогообложение:
- победитель самостоятельно несёт ответственность за уплату налогов с приза в соответствии с законодательством РФ;
- если стоимость приза превышает 4 000 руб., Победитель обязан подать декларацию 3‑НДФЛ;
- организатор не выступает налоговым агентом Победителя;
5.7. При отсутствии возможности забрать приз Победителем самостоятельно — не позднее установленного Организаторами срока, Победитель может от своего имени уполномочить другое лицо забрать приз. Для этого Победителю необходимо уведомить Организатора, отправив со своего электронного адреса (адрес, который Победитель указывал при регистрации в Конкурсе) письмо с указанием ФИО и телефона уполномоченного лица на е‑mail, с которого было получено письмо, оповещающее о призе. При получении приза уполномоченное лицо должно иметь при себе документ, удостоверяющий личность.
5.8. Призы Конкурсов в денежном эквиваленте не выдаются, возврату и обмену не подлежат.
5.9. Центр выдачи призов: Пермский край, г. Пермь, ул. Ленина, 60, БЦ «Колизей» (вход в офис‑центр с ул. Пермская), 4 этаж. График работы: с 10:00 до 18:00, понедельник–пятница. Выдача призов осуществляется в течение срока, указанного в условиях Конкурса, но не позднее 30 календарных дней с момента уведомления Победителя.
5.10. Победители Конкурсов теряют право на получение призов в случае:
5.10.1. Если в течение указанного в условиях Конкурсов срока с момента получения извещения о выигрыше приза Победитель не предоставил Организатору необходимую информацию согласно пунктам 5.1.1 и 5.1.2 настоящего Положения (приз будет считаться невостребованным).
5.10.2. Если Организатор Конкурсов в течение установленного в условиях срока не сможет связаться с Победителем по причине переполненности почтового ящика электронной почты последнего, нерегулярности просмотра Победителем содержимого своего почтового ящика или по иной причине, возникновение которой не зависит от воли Организатора.
5.11. Организатор Конкурсов не выступает налоговым агентом Победителя в связи с получением последним дохода в виде приза и не несёт предусмотренные действующим законодательством РФ обязанности по подаче налоговой отчётности, исчислению, удержанию у налогоплательщика и уплате соответствующей суммы налога.
6. Порядок рассмотрения претензий
6.1. Претензии по организации Конкурса и вручению призов принимаются в письменной форме на электронный адрес в течение 14 (четырнадцати) календарных дней с момента выявления нарушения. В претензии должны быть указаны:
- ФИО и контактные данные Участника;
- название и дата Конкурса;
- суть претензии с указанием нарушенных пунктов Правил;
- доказательства (скриншоты, копии писем и т. д.).
6.2. Организатор обязуется рассмотреть претензию в течение 10 (десяти) рабочих дней с момента её получения и направить письменный ответ на указанный Участником электронный адрес.
6.3. В случае невозможности урегулирования спора в досудебном порядке, споры разрешаются в соответствии с действующим законодательством РФ в компетентных судах по месту нахождения Организатора.
7. Заключительные положения
7.1. Организатор Конкурсов не несёт ответственности за сбои в работе Конкурса и/или его преждевременное прекращение, вызванные обстоятельствами, не зависящими от воли Организатора (технические сбои интернет‑провайдера, форс‑мажорные обстоятельства и т. п.).
7.2. В случае нарушения Участником Конкурса правил настоящего Положения Организатор оставляет за собой право принять решение об аннулировании результатов Участника с уведомлением по электронной почте.
7.3. Организатор Конкурса вправе изменять настоящие Правила в части, касающейся порядка его проведения и вручения призов, до начала Конкурса. Все изменения публикуются на официальном сайте Конкурса не позднее чем за 24 часа до начала Конкурса.
7.4. Цвет и комплектация призов, выдаваемых Победителям, могут незначительно отличаться от цвета и комплектации соответствующих призов, представленных в рекламе, если такие отличия не влияют на функциональность и потребительские свойства приза.
7.5. Сведения об Организаторе Конкурсов и любую дополнительную информацию о Конкурсах можно получить, отправив запрос на почтовый ящик aif@aif.perm.ru (в теме письма укажите «Вопрос по конкурсу»).
7.6. Настоящие Правила регулируются и толкуются в соответствии с законодательством Российской Федерации.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Сотрудникам лесопромышленного предприятия в Уральском повысят зарплату 
Более 200 студентов со всей России готовы решать задачи деревопереработки 
Лесопромышленная группа увеличивает инвестиции в комбинат в Уральском 
Лесопромышленная группа инвестировала 10 млн рублей в образование региона