15894

Женская самооборона. Топ-5 приемов, как отбиться от маньяка или хулигана

Дмитрий Овчинников / АиФ

Как бы грустно это ни звучало, но слабый пол чаще подвергается нападению со стороны хулиганов и воров. Конечно, у женщины намного проще отобрать сумочку, чем у крепкого молодого человека, думают преступники.

Однако сегодня начали набирать популярность различные тренинги и школы по самообороне, рассчитанные на прекрасную половину человечества. На них обучают самым эффективным техникам боя, а основной упор делается на психологические аспекты поведения в экстремальной ситуации.

«Главное – никогда не быть жертвой. Это сразу ощущает оппонент и, чувствуя некую власть, начинает вести себя наглее. Именно уверенность в своих силах является, пожалуй, главным элементом в так называемых уличных конфликтах», – признается тренер спортивного клуба «Ратибор» Антон Климович.

тренер спортивного клуба «Ратибор» Антон Климови вместе со своей помощницей Юлией.
Тренер спортивного клуба «Ратибор» Антон Климович вместе со своей помощницей Юлией. Фото: АиФ/ Дмитрий Овчинников

Пермяк уже давно изучает аспекты женской самообороны, даже лично пообщался с пострадавшими женщинами, подвергшимися нападениям. По его словам, многие инциденты происходили по вине самих девушек. Кто-то начинал разговор с агрессивной компанией у остановки, другие, не оглядываясь, в наушниках ходили по темным переулкам. Итог был плачевный.

Как подмечает специалист, научиться постоять за себя можно за несколько месяцев. Среди основ – умение правильно вырваться из захвата, применять подручные предметы для борьбы и средств самообороны, например, газовый баллончик.

«Нужно быть внимательной! Тогда 99% дам смогут избежать опасных ситуаций. Допустим, подходит к Вам агрессивно настроенный молодой человек и начинает разговор. Нужно же сразу же говорить, мол, нет, нет, извините, и уходить в сторону. Все просто!», – говорит он.

Для портала «АиФ-Прикамье» Антон вместе с помощницей Юлей решил наглядно показать пять основных приемов по женской самообороне. Тренер напомнил, что применять их стоит только в ответ на агрессивное нападение со стороны другого человека.

Совет №1. Используйте домашние ключи, чтобы отбиться от хулигана

Если преступник напал на девушку на парковке, когда она открывала свою машину, то самый действенный метод – ключи (будь-то автомобильные или домашние, какие попадутся под руку).

Бить нужно самым длинным ключом по лицу или голове.
Бить нужно самым длинным ключом по лицу или голове. Фото: АиФ/ Дмитрий Овчинников

Бить нужно самым длинным ключом по лицу или голове. Если человек начинает брыкаться, ставить блоки, следует наносить хлесткие удары по костям.

«Можно пускать в ход и мобильные телефоны, ручку, помаду, используя их, грубо говоря, как кастеты», – рассказывает тренер.

Если человек начинает брыкаться, ставить блоки, следует наносить хлесткие удары по костям.
Если человек начинает брыкаться, ставить блоки, следует наносить хлесткие удары по костям. Фото: АиФ/ Дмитрий Овчинников

Совет №2. Пальцами в глаз

Еще один эффективный прием самообороны – попытаться надавить на глаза у хулигана. Обычно злоумышленник проводит захват своей жертвы за верхнюю часть тела, в это время у нее руки свободны. Поэтому нужно действовать быстро с максимальной силой.

Еще один эффективный прием самообороны – попытаться выдавить глаза у хулигана.
Еще один эффективный прием самообороны – попытаться надавить на глаза у хулигана. Фото: АиФ/ Дмитрий Овчинников

Совет №3. Ладонями по ушам!

Второй вариант аналогичного удара – резкий хлопок ладонями по ушам. Противник на несколько секунд получит серьезное оглушение. В это время можно «добить» его коленкой в пах или локтем по лицу.

«Я не советую девушкам кулачные удары. У прекрасных дам не «набиты» руки, весовая категория, в любом случае, будет разной, и высок шанс получения травмы», – говорит пермяк. 

Второй вариант аналогичного удара – резкий хлопок ладонями по ушам.
Второй вариант аналогичного удара – резкий хлопок ладонями по ушам. Фото: АиФ/ Дмитрий Овчинников

Совет №4. Газовый баллончик – это сила!

Чтобы не подпускать противника близко к себе, применяйте газовый баллончик. Однако использовать его необходимо опять же грамотно и с умом.

Нужно обязательно вытянуть левую руку ладонью вперед, чтобы хулиган не мог вырвать оружие. Таким образом, его всегда можно остановить, а правой рукой в это время нажимать на «спуск».

Кроме того, нельзя класть баллончик в сумку, так как, если на девушку произошло нападение, не будет даже и доли секунды, чтобы начинать копаться в своих вещах. Оружие самообороны всегда должно располагаться в правом кармане верхней одежды.

Нужно обязательно вытянуть левую руку ладонью вперед, чтобы хулиган не мог вырвать оружие из ваших рук.
Нужно обязательно вытянуть левую руку ладонью вперед, чтобы хулиган не мог вырвать оружие из ваших рук. Фото: АиФ/ Дмитрий Овчинников

«Рекомендую пенный газовый баллончик, сильно залепляющий лицо. Аэрозольный же, к слову, рассчитан на расстояние до метра, это очень немного», – поясняет Антон.

Если обычный способ использования баллончика не помог, можно попробовать применить его в качестве оружия дробящего действия – ударить им по лицу, голове, ключице и так далее. Опять же, бить следует только в случае нападения.

Баллончик также можно применить в качестве оружия дробящего действия – по лицу, голове, ключице и так далее.
Баллончик также можно применить в качестве оружия дробящего действия – по лицу, голове, ключице и так далее. Фото: АиФ/ Дмитрий Овчинников

Совет №4. Классический удар между ног

Противостоять злоумышленнику можно и классическим ударом в пах. Антон советует не удары коленом, так как их очень легко блокировать, если мужчина уже произвел захват.

В этом случае проще всего нанести хлесткий удар свободной ладонью.

Удар ладонью между ног.
Удар ладонью между ног. Фото: АиФ/ Дмитрий Овчинников

«Многие говорят, что можно царапать лицо ногтями. Но подобный прием не принесет пользы, я вас уверяю. Лишь только раззадорит и разозлит нападающего!», – подмечает он.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых


Самое интересное в регионах