Однако если вы не хотите тратить долгие месяцы на тренировки и упражнений с «железом», рост мышц и сжигание жира можно значительно ускорить, если принимать правильное спортивное питание и специальные добавки, до и после тренировок. Сразу стоит отметить, что такие добавки не подразумевают добавление в рацион каких-то не природных или синтетических элементов. Большинство производителей качественного спортивного питания предлагают своим покупателям концентрированные смеси из вполне обычных компонентов, которые присутствуют и в повседневной пище спортсменов, разве что в разбавленном виде и недостаточном количестве.
Не стоит забывать, что пользу телу могут принести только качественные спортивные смеси и добавки, в то время, как некачественная или дешевая продукция может привести к весьма плачевным последствиям. Если вам не плевать на свое здоровье и жизнь, рекомендуем приобретать только ту продукцию, в качестве которой вы уверены наверняка. Для этого обратитесь к специалистам, диетологам или же тренерам, которые, по-вашему мнению, достаточно опытные.
Сегодня практически в каждом спортивном магазине вы можете увидеть продукцию американской фирмы Weider. Несмотря на то, что возраст компании сравнительно невелик — она была основана в конце 80-х, - она уже успела заслужить доверие своих потребителей, среди которых немало профессиональных бодибилдеров по всему миру. Заслуживает внимания и ассортимент товаров, которые делятся на группы, в зависимости от того, что именно вы хотите от тренировок, и какой образ жизни ведете.
Еще одним представителем действительно надежных производителей является компания Twinlab, которая также была основана в Соединенных Штатах, но двадцатью годами раньше, чем вышеупомянутый производитель спортивного питания. Стоит сказать, что продукция от Twinlab, по крайней мере, большая часть — это смеси, добавки, чаи, которые содержат в себе исключительно природные компоненты и экстракты лечебных трав. Также нельзя не упомянуть широкий ассортимент этой компании, которая представлена на прилавках наших спортивных магазинов во всей красе.
Много шума и - ничего