Психиатр-нарколог Василий Шуров, объяснил, чем плохое настроение отличается от депрессии, передаёт NEWS.ru.
По словам эксперта, депрессия отличается от плохого настроения невозможностью назвать причину подавленности.
«У плохого настроения зачастую есть своя причина. Нам нетрудно вспомнить и объяснить, откуда оно возникло. Кроме того, плохое настроение не одолевает человека дольше, чем на три дня. А депрессия – это, по меньшей мере, две недели негативного фона настроения», – поделился главврач «Психиатрической клиники Василия Шурова».
Он подчеркнул, что если плохое настроение продолжается дольше трёх дней, а еда и секс больше не приносят ни радости, ни удовольствия, стоит обратить на своё состояние особенное внимание.
«Депрессию часто сопровождают самоуничижающие мысли: "Я ничтожный. Дальше будет хуже". Это очень тяжёлое состояние», – добавил Василий Шуров.
Ранее сайт perm.aif.ru рассказывал о том, какую ошибку чаще всего совершают мужчины и женщины в отношениях.