С 13 по 19 октября в России проходит Неделя борьбы с раком молочной железы — с этим онкологическим заболеванием сталкивается каждая седьмая (!) женщина в мире, но чем раньше его выявить, тем больше шансов на успешное лечение. В Министерстве здравоохранения Пермского края рассказали о простых, но жизненно важных мерах профилактики. Подробнее — в материале сайта perm.aif.ru.
Риск есть в любом возрасте
Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, в год от рака молочной железы умирает более миллиона женщин. При этом в 96% случаев возможно полное выздоровление — для этого необходимо своевременное лечение, а значит, ранняя диагностика.
Для этого и проводят Неделю борьбы против рака молочной железы: такие мероприятия повышают информированность среди уязвимых для заболевания групп населения, а значит, увеличивают шансы вовремя выявить болезнь. Из-за того, что на развитие рака молочной железы может влиять множество факторов, к группе риска относят как женщин, рожавших много раз, так и не рожавших никогда. Всё чаще заболевание диагностируют в молодом возрасте, поэтому важно как можно раньше понять важность регулярных обследований.
Причины развития онкологического заболевания часто связывают с гормональными нарушениями. Таким образом, повышен его риск при длительном приёме гормональных препаратов, отказе от грудного вскармливания, а также курении, употреблении спиртного и стрессе. Особенно внимательно к своему здоровью следует относиться женщинам, у которых было раннее начало менструаций и поздняя менопауза. Факторами риска считаются также избыточный вес, ушибы и травмы молочных желёз, а также гинекологические заболевания.
Как провести самообследование
Простейшее обследование молочных желёз можно проводить самостоятельно. Делается это раз в месяц — на 6–12 день менструального цикла (первым днём цикла считается первый день месячных). Лёжа или стоя перед зеркалом следует ощупать молочные железы круговыми движениями пальцев, слегка надавливая, с верхней наружной части в направлении соска. Такой самоосмотр поможет подтвердить отсутствие опухолей. Обратить внимание нужно на следующее:
- увеличение или уменьшение размера одной железы по сравнению с другой;
- изменение формы железы;
- изменения контуров (особенно соска);
- покраснения кожи;
- «лимонная корка» — отёк кожи;
- узелки и уплотнения;
- выделения с кровью или сукровицей из соска.
При обнаружении любого из перечисленных явлений стоит сразу обратиться к врачу для профессионального обследования.
Самообследование — важный метод, но нельзя забывать и о регулярных профилактических осмотрах у профильного специалиста. С 40–45 лет вдобавок к маммографии следует делать УЗИ — с этого возраста состояние молочных желёз требует особого внимания.
Простые правила
Профилактика рака молочной железы требует избегать переохлаждения, стрессов и высококалорийной пищи, есть больше фруктов и овощей, принимать витамины, отказаться вредных привычек. Важны также ежегодные осмотры у гинеколога и выбор метода контрацепции после консультации с врачом.
Основные принципы снижения риска развития рака молочной железы:
- Регулярная диспансеризация и профилактические осмотры у гинеколога не реже раза в год.
- Ежемесячное самообследование молочных желёз.
- Обращение к врачу при первых изменениях в молочных железах.
- Контроль веса и состояния эндокринной системы, профилактика других заболеваний.
Несмотря на то, что полностью защитить себя от рака молочной железы современная медицина не позволяет, исследования показывают, что его ранее выявление (на 1 и 2 стадиях) увеличивает шансы на успешное лечение, в то время как на 3 и 4 стадиях они снижаются. Профилактика и своевременная диагностика спасают множество жизней.
15 октября 2025 года в сообществе Штаба общественной поддержки Пермского края во «ВКонтакте» состоится открытый лекторий, посвящённый Всемирному дню борьбы с раком молочной железы. Специалисты ответят всем желающим на вопросы о профилактике этого заболевания. Начало — в 14:00.
