Психиатр Василий Шуров перечислил главные симптомы «осеннего обострения» у людей, сообщает NEWS.ru.
По его словам, известное в народе «осеннее обострение» обычно сопровождается долгим отсутствием энергии, потери жажды жизни, а также снижением настроения и безрадостностью.
Эксперт уточняет, что подобные состояния связаны в том числе с погодными условиями, которые навевают грустные настроения. Однако наличие симптомов говорит о необходимости обратиться к специалисту.
«Если настроение у вас снижено минимум две недели, нет энергии, ничего не радует, пропало удовольствие от привычных занятий, есть смысл сходить на прием к психиатру», — говорит психиатр Шуров.
Он также уточняет, что советы в духе «отдохни», «развейся» в таких ситуациях не помогут. В случае, если состояние стало затяжным и влияет на качество жизни, стоит сходить на консультацию к врачу.
В Пермском крае экс-чиновница отсудила 20 тыс. рублей за комментарий в Сети 
«Не бойся делать первые шаги». Как понять себя и пройти кризис взросления 
«Меня вот-вот разоблачат». Что такое синдром самозванца 
«Устал, выгорел, боюсь завалить». Как распознать депрессию перед экзаменами 
Психиатр Шуров объяснил, чем плохое настроение отличается от депрессии