Смертельные заблуждения. Врач рассказал об опасности вейпов

Лёгкие – один из самых важных органов человека. Без них в организм не будет поступать один из самых главных ресурсов – кислород. А он жизненно необходим каждой клеточке нашего тела.

Как сохранить здоровье этого органа и какие болезни угрожают ему, в Неделю сохранения здоровья лёгких, которая приходится на 1-7 мая, рассказала врач по медицинской профилактике ГБУЗ ПК ЦОЗМП Наталья Треногина.

Что угрожает лёгким?

Ирина Вервильская, «АиФ-Прикамье»: Почему важно, чтобы лёгкие хорошо работали?

Наталья Треногина: Они отвечают за доставку ко всем органам кислорода, без которого начинается гипоксия. Это понятие многие узнали во время пандемии COVID-19. Органы испытывают кислородное голодание. Это нарушает их работу. То есть, если лёгкие не в порядке, страдает весь организм в целом. Кислородная недостаточность проявляется резким упадком сил. Человек задыхается, появляются одышка, слабость (вплоть до потери сознания). В конечном итоге возможен летальный исход.

– Часто ли жители Пермского края страдают болезнями лёгких?

– Заболеваний органов дыхания обычно около трети в общем количестве выявляемых за год. Но это происходит за счёт ОРЗ. При этом мы можем говорить, что за минувший год количество выявленных заболеваний органов дыхания выросло в регионе примерно на 7%. Конечно, и ковид нам подпортил статистику. Но и без него есть тенденция к увеличению количество таких заболеваний, особенно среди жителей крупных городов.

Статья по теме

Жизнь после ковида. Зачем надувать шарики и надо ли делать КТ повторно?

– В чём причина такой статистики?  

– Среди факторов риска, которые способствуют развитию заболеваний органов дыхания, есть неуправляемые и управляемые. В числе первых, к примеру, среда обитания. Мы вынуждены жить в существующих экологических условиях. У нас промышленный город. Есть выбросы, тяжёлый автомобильный трафик.

Поэтому заболевания органов дыхания на достаточно высоком уровне. В числе управляемых факторов риска основной – курение. Взять хотя бы хроническую обструктивную болезнь лёгких (ХОБЛ), которая приводит практически к инвалидности. Примерно в 90% случаев она начинается из-за курения. Иными словами, это болезнь, которую люди вызывают у себя сознательно. Все знают, что курить вредно, но продолжают это делать.

Также среди факторов риска гиподинамия (малоподвижность). Когда человек много двигается и занимается спортом, у него увеличиваются жизненная ёмкость лёгких, глубина дыхания. Этот орган начинает работать более активно. Но у нас большая часть населения весь день проводит в офисах. Следующий фактор риска – ожирение. В этом случае у человека чисто физически поджимается диафрагма. Лёгкие не могут расправляться в полном объёме – не даёт жир.

Невнимание к своему здоровью – тоже фактор риска. Если человек вовремя не проходит диспансеризацию, не делает флюорографию раз в год, то у него больше шансов пропустить какое-то серьёзное заболевание или получить осложнение.

Когда человек много двигается и занимается спортом, у него увеличиваются жизненная ёмкость лёгких, глубина дыхания. Этот орган начинает работать более активно.

Кому грозит ХОБЛ?

– Одно из самых страшных заболеваний лёгких – это ХОБЛ…  

– Да. Это тяжёлое хроническое заболевание, когда лёгкие постоянно чем-то раздражаются. Чаще всего – табачным дымом. Бронхи и альвеолы начинают реагировать на отравляющие вещества, которые содержатся в сигаретах. Они начинают вырабатывать больше слизи. Разрушаются стенки альвеол (они становятся менее эластичными).

Лёгкие пытаются избавиться от поступающей в них гадости, но не справляются. Слизи становится больше. Присоединяются воспалительные процессы. В слизи на постоянной основе селятся микробы. Работа лёгких нарушается очень сильно. ХОБЛ, к сожалению, неизлечимое заболевание. Нужно понимать: если ты делаешь выбор в пользу курения, то в конце концов можешь получит инвалидность или умереть.

Нужно понимать: если ты делаешь выбор в пользу курения, то в конце концов можешь получить инвалидность или умереть.

– ХОБЛ развивается только от курения? Каковы первые симптомы?

– В 90% случаев причина – курение. Также ХОБЛ развивается, если человек работает на вредном производстве, постоянно вдыхает пыль или вредные вещества. Первые симптомы: кашель, выделение серой мокроты по утрам. Становится тяжело дышать. Человек плохо переносит даже лёгкие физические нагрузки. Одышка может появляться даже при разговоре.

Почему важно бросить курить?

– Восстановятся ли лёгкие, если бросить курить?

– Конечно. Не важно, на какой стадии вы бросите эту привычку (а это в любом случае нужно сделать), самочувствие улучшится. В течение года лёгкие восстановятся. Но вот ХОБЛ – это отдельный разговор. Можно затормозить развитие этого заболевания. Излечить его не получится.

– Многие считают, что не электронные сигареты и вейпы не вредны.

– Это очень распространённое заблуждение. Думаю, его культивируют производители такой продукции. Когда человек убеждает себя, что это не так вредно, он начинает чаще курить. Количество поступающего в организм никотина (напомню, это ядовитое вещество) растёт. Потребители вейпов и электронных сигарет впадают в ещё большую зависимость.

Кому грозят «попкорновые лёгкие»?

– Есть заболевания, которые характерны только для вейперов?

– Да. Но это не очень широко афишируется. Пример – синдром EVALI. Есть много научных публикаций о том, что раздражающим и вызывающим болезнь агентом является не никотин, а пропиленгликоль и глицерин. Это те жидкости, которые заставляют вейпы дымиться. Они никогда не были предназначены для вдыхания внутрь.

Вещества нарушают функцию альвеол, в которых происходит воздухообмен. Они теряют эластичность, засоряются. В альвеолах начинается аллергическая реакция на инородные вещества. В результате лёгкие теряют свою функцию. Очень высока вероятность летального исхода. Рентгенологически это напоминает картину матового стекла. Такая же бывает при ковиде, когда отказывают лёгкие.

– Сейчас часто говорят о таком недуге, как «попкорновые лёгкие». Что это такое?

– Это заболевание тоже связано с употреблением вейпов. Явление пока недостаточно изучено. Это когда из-за вейпов альвеолы становятся твёрдыми и напоминают попкорн. При этом воздухообмен практически невозможен.

Как избежать страшных болезней?

– Как сохранить здоровье лёгких?

– Если вы употребляете табачные изделия, следует бросить курить. Для этого продуманы все возможные виды помощи, разработаны препараты, есть даже специальные приложения. Если человек заинтересован в том, чтобы бросить курить, он информацию найдёт – её очень много в свободном доступе. Но если он ещё не готов – никто его не заставит.

Что касается общих рекомендаций. Нужно хотя бы раз в неделю устраивать своим лёгким выходные на природе. Желательно уезжать в хвойный лес (там воздух содержит полезные для нас фитонциды (образуемые растениями биологически активные вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие бактерий). Если устраивать такую разгрузку лёгким, они очень быстро восстанавливаются.

Весь организм насыщается кислородом. Кроме того, нужно заниматься спортом, чтобы тренировать свою сердечно-лёгочную систему. Не надо совершать какие-то подвиги. Достаточно просто ходить пешком на работу, выбрав какой-то более удалённый от крупных загазованных дорог маршрут.

Можно бегать по утрам, посещать спортзал, отправляться в походы или просто гулять с собакой в парке. Также большое значение имеет правильное питание, поскольку это профилактика ожирения. При недомогании не нужно заниматься самолечением. Следует обращаться к врачу, следовать его рекомендациям и лечить заболевания до конца. Необходимо регулярно проходить обследование лёгких, ведь у нас неблагоприятная ситуация по туберкулёзу. А на ранних стадиях он выявляется только рентгенологически. Никакой симптоматики нет.

Кстати

10 мифов об астме.

Эксперт центра общественного здоровья врач Павел Королев собрал 10 фактов об астме, которые являются мифами.

«Начну с того, что бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание воздухоносных путей, обусловленное гиперреактивностью бронхов, периодически проявляющейся приступами удушья или/и сухим приступообразным кашлем с одышкой и свистящими хрипами», – пояснил специалист.

1. Астма лечится

«В корне неверное утверждение, – поясняет Павел Королёв. – Астма – это процесс хронический. Воспалительные процессы всегда присутствуют в дыхательных путях, даже когда приступов нет (период ремиссии). Иногда стадия ремиссии может сменяться стадией обострения. Этого можно избежать, если принимать препараты способные поддержать ремиссию».

2. «Мне нужна терапия только при приступах»

«Необходим приём базисной терапии постоянно, – предупреждает врач. – Правильно подобранная терапия не даёт побочных эффектов, не вызывает привыкание. При отказе от приёма базисной терапии могут возникать тяжелейшие приступы, вплоть до астматического статуса».

3. Астма — это аллергическая реакция, а не болезнь

«Причиной астмы не всегда является аллергическая реакция, одной из причин приступов астмы может стать стресс», – констатитрует врач.

4. «Дети вырастают из астмы»

«Это одно из самых распространённых заблуждений, – поясняет Павел Королев. – Люди, имеющие симптомы астмы, рождаются со склонностью к гиперреактивности бронхов, да, у многих детей с возрастом приступы становятся легче, в особенности у мальчиков, но в зрелом возрасте или при воздействии провокаторов – симптомы возвращаются».

5. Астмой не болеют в сухом и тёплом климате!

«Да, действительно астму можно привести в стойкую ремиссию при соблюдении рекомендаций врача по пребыванию в сухом и тёплом климате, но правильная базисная терапия даст стойкую ремиссию в любом климатическом поясе», – говорит врач.

6. Астма – это наследственное заболевание

«Заболеть риск выше, соответственно, у тех, чьи родственники страдают данным недугом, но ему подвержены и люди, у кого нет астматиков в роду», – поясняет специалист.

7. Иммунитет снижен у тех, кто страдает астмой

«Астма – хроническое воспаление. Иммунный ответ организма постоянно направлен на борьбу с хроническим воспалением, изо дня в день, а когда силы расходуются на что то одно, то на другое их просто уже не хватает, так, например, именно поэтому банальное ОРВИ чаще осложняется у астматиков бактериальными инфекциями, заболеваемость ОРВИ выше, чем у здоровых людей», – разъясняет врач.

8. Небулайзер – способен лечить астму

«В корне ошибочное утверждение. Небулайзер способен только снимать симптомы, но не причину. Это аппарат для доставки лекарственного препарата глубже в бронхи, чтобы снять спазм или уменьшить продукцию мокроты, но не вылечить астму», – поясняет эксперт.

9. Лечить астму можно только гормональными препаратами.

«В настоящее время на фармрынке существует ряд препаратов негормонального происхождения. Поэтому нет, не только гормонами», – утверждает специалист.

10. Бронхиальная и сердечная астма – одно и тоже.

«Это два абсолютно разных состояния, требующих разные подходы в лечении, что для одного благо, для другого может стать непоправимым вредом», – предупреждает Павел Королёв.

Специалисты рекомендуют при проблемах с лёгкими сразу обращаться к врачу, чтобы вовремя подобрать терапию. Это поможет избежать серьёзных последствий.