560

Как дожить до 100 лет? 1 октября – День пожилого человека

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 7. АиФ-Прикамье. Город для жизни 25/09/2015
783,5 тыс. пенсионеров живет в нашем крае.
783,5 тыс. пенсионеров живет в нашем крае. / Валерий Христофоров / АиФ

Сколько долгожителей?

Сегодня в Пермском крае 783,5 тыс. пенсионеров. Среди них – свыше 130-и долгожителей. Столетие в этом году отпразднуют 49 прикамцев, а 41 человек уже перешагнул этот рубеж. 17 жителей Прикамья отметят 102 года, 14 человек – 103 года, 8 – 104, а 2 – 105 лет!

55 долгожителей живут в краевом центре. 14 из них – в Свердловском районе, 10 – в Дзержинском, 9 – в Мотовилихинском, 8 – в Индустриальном, 6 – в Орджоникидзевском. По 4 долгожителя – в Ленинском и Кировском районах Перми.

В Березниках – 10 долгожителей, по 5 – в Кунгуре, Соликамске, Бардымском, Нытвенском районах, по 4 – в Лысьве и Чусовом.

Нужно работать!

Кстати, недавно китайские генетики установили: проживете вы дольше ста лет или нет, всего на 25% зависит от наследственности. Остальные 75% – результат образа жизни, психоэмоционального равновесия, устойчивости к стрессам и экологии. Получается, что большую часть факторов мы можем регулировать сами.

С этим полностью согласна Любовь Журавлева, 90-летняя пермячка, которая до сих пор работает врачом отделения функциональной диагностики городской клинической больницы № 2 им. Ф. Граля:

«Считаю, что нужно работать как можно дольше, не уходить рано на пенсию. Для меня работа – это жизнь, помощь людям. Может быть, поэтому так долго и живу. Делаешь добро – и оно к тебе возвращается. Работа дисциплинирует, заставляет быть собранной. Поскольку всегда на людях, слежу за прической, маникюром. В еде очень умеренна. А еще очень важно не сердиться, не злиться – это разрушает человека, делает его некрасивым и сокращает годы».

Лия Гунати, директор Центра практической психологии «Шестое чувство», психолог высшей категории, рекомендует всегда позитивно смотреть на жизнь, быть полезным обществу. Надо относиться к жизни, как к великому дару, ценить его и пользоваться им с радостью и любовью.

Смотрите также:

Оставить комментарий (1)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах