Материалы по теме: X-Fit

Сила привычки: как пробудить в себе любовь к здоровому образу жизни

25.09.2020 10:41

Советы экспертов X-Fit.

СПОРТ

Гастротур невыходного дня: рецепты из разных стран от диетолога X-Fit

24.07.2020 15:39

О том, что нам стоило бы позаимствовать из меню других стран, рассказывает врач-диетолог, специалист направления фитнес-тестирования X-Fit в РоссииЕкатерина Стрельникова.

ЗДОРОВЬЕ

Возвращаемся в фитнес-клубы: как правильно восстановить режим тренировок

26.06.2020 10:27

Советы специалистов.

СПОРТ

Фитнес для новичков: эксперты X-Fit о том, как подготовиться к тренировкам

21.02.2020 10:19

Итак, вы приняли решение записаться в фитнес-клуб. Как правильно поставить цель, где искать мотивацию и что положить с собой в рюкзак — составляем to do list фитнес-новичка вместе с Антоном Шапочкой, экспертом X-Fit в России.

СПОРТ

После шести есть вредно. Миф или правда?

26.11.2019 12:10

Что делать в первую очередь, если у вас появились лишние килограммы? Очень часто можно услышать совет - не есть после шести вечера. Как это работает?

СПОРТ

Эксперты рекомендуют: как укрепить здоровье осенью

07.11.2019 11:08

Осень — это не только уютные шарфы, глинтвейн и живописные фотосессии в парках, но ещё и нехватка солнечного света, перепады настроения и простудные заболевания. Как укрепить иммунитет и справиться с осенней хандрой?

СОВЕТЫ