Что делать, если получил тепловой удар?
Как сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по Пермскому краю, от перегрева на солнце у человека может возникнуть тепловой или солнечный удар. Первыми симптомами перегрева организма являются непривычная слабость, потемнение в глазах, легкая тошнота и головная боль, жажда, потоотделение, учащение пульса и одышка. В таком случае нужно выйти на в свежий воздух, принять холодный душ, уйти в тень, или выпить много жидкости - 4 стакана с 15-минутным перерывом между ними (жидкость должна быть чуть соленой - на один литр жидкости 1 чайную ложку соли).
Бывает и более тяжёлое состояние как следствие теплового удара - покраснение лица, резкая слабость, тяжесть в теле, сильная головная боль с тошнотой и рвотой, шаткая походка, учащение пульса и дыхания, расширение зрачков, повышение температуры тела до 39-40 градусов, оглушенность. В таких случаях пострадавший, как правило, уже не может сам координировать свои действия. Ему необходимо срочно оказать медицинскую помощь, так как в тяжёлых случаях возможен смертельный исход.