Сколько можно давать молока ребёнку?
Дочь просит стакан молока утром, перед дневным и ночным сном. Это нормально?
«Питание следует строить по принципу здоровой тарелки, четверть которой должны занимать источники белка (растительного и животного происхождения), – отвечает детский врач-эндокринолог Консультативно-диагностической поликлиники КДКБ, диетолог, кандидат медицинских наук Алевтина Селивёрстова. – В день допускается три порции молочной продукции: одна порция жидкого продукта (стакан молока или кефира), сыр (тонкий кусочек с ладонь), творог, йогурт (80-120 г). Если вы всё необходимое возьмёте из трёх стаканов молока – пожалуйста! При этом ребёнок должен видеть, что вы – взрослые – употребляете не только его, но и другие продукты. Я бы рекомендовала проанализировать рацион вашей дочери со специалистом. Если другие необходимые организму продукты замещаются молоком, то могут появиться проблемы со здоровьем, к примеру, анемия».
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
В Пермском крае в школьных столовых детям давали фальсифицированное молоко 
Сколько молока, яиц и мяса производят в Пермском крае? 
В Прикамье комбинат оштрафовали за перенасыщенное бактериями молоко 
Сколько корова даёт молока? В крае вкладывают средства в развитие села 
Молочный «Ревизорро». Единороссы посетили молкомбинат в Верещагино