Какие продукты надо есть зимой?
Какие овощи, ягоды и фрукты содержат полезные вещества, которые наиболее нужны для организма зимой?
«Их достаточно много, но первое что приходит на ум, это, конечно же яблоки, в них много клетчатки. Лучше покупать не сладкие. Полезны хурма и киви, в них много витаминов и макроэлементов. Есть вы много двигаетесь, то можно включить в рацион бананы, в них много углеводов, – отвечает диетолог-нутрициолог Милена Письменская. – Желательно хотя бы иногда есть авокадо, в нём много полезных жиров. Конечно, это дороговато, но можно покупать хотя бы две штуки в неделю, это того стоит. Сельдерей, так же, как и яблоки, содержит массу клетчатки. Кроме того, необходимо время от времени есть листовой салат и капусту, в них много калия, цинка и магния. Ещё очень важен витамин C, он содержится в любимых всеми мандаринах. Кстати, все цветные ягоды, по типу черники, содержат очень много антиоксидантов. Все эти вещества очень нужны человеку в зимний период».
«Дом совы». Аэропорт Перми поддержал проект «Ментальное здоровье» 
В Перми создали средство, действующее на устойчивые к антибиотикам бактерии 
Кадры для здоровья. Как в Прикамье решают вопрос нехватки врачей? 
Отобрать нельзя оставить. Как уберечь ребёнка от дурного влияния гаджетов 
Прививка во благо. Жителей Прикамья призывают вакцинироваться ради здоровья