В Перми эксперты «Врачебного десанта» назвали причины стресса на работе

Специалисты «Врачебного десанта» побывали на одном из пермских промышленных предприятий и назвали причины профессионального стресса.

Мероприятия проекта «Врачебный десант», созданного в 2021 году, продолжаются уже два года. Медики выезжают на различные предприятия города, чтобы рассказать сотрудникам о важности сохранения здоровья и опасных заболеваниях, которые могут развиться по разным причинам. Выезд именно в компании выбран неслучайно – проект нацелен на трудоспособное население, представители которого редко бывают в поликлиниках и могут не знать о развитии недуга.

Во время выезда на одно из предприятий заведующая отделом корпоративных программ и общественных проектов ЦОЗМП Ирина Батюкова рассказала о вреде стресса. Она пояснила, что причинами его развития могут быть страх потери работы, роста требований со стороны начальства, внутрикорпоративные отношения и другие. Опасность стресса в том, что он оказывает негативное влияние на здоровье и может вызвать сбои в организме человека. К примеру, при волнении происходит расширение и сужение сосудов, нарушается гормональный баланс. Всё это – поводы для развития сердечно-сосудистых заболеваний.

При волнении происходит расширение и сужение сосудов, нарушается гормональный баланс.

Чтобы справиться со стрессом и оградить себя от тревог, есть разные методы. По словам врача психиатра-нарколога Натальи Треногиной, справиться с волнительными ситуациями помогает хобби. К примеру, пение, рисование, общение с друзьями, а также регулярные занятия спортом.

Врач по медицинской профилактике ЦОЗМП, эксперт по правильному питанию Мария Вершинина обратила внимание на то, что стресс ни в коем случае нельзя «заедать».

Во время мероприятия с сотрудниками также провели тренинг для снятия стресса в рабочее время. По словам психолога Михаила Мехоношина, особенно подвержены стрессу руководители предприятий, госслужащие и представители сферы культуры и искусства.

«Врачебный десант» выезжает на предприятия с разными темами. К примеру, в одной из пермских компаний медики рассказали о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

«Эти заболевания занимают первое место в структуре смертности населения во всем мире. Повышенное артериальное давление опасно развитием угрожающих для жизни состояний, таких как инфаркт и инсульт. Поэтому так важно информировать работающее население о мерах профилактики и ранней диагностики артериальной гипертонии и других болезней системы кровообращения», – пояснила главврач ГБУЗ ПК «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Юлия Власова.