aif.ru counter
65
Рейтинг вопроса
0
+ -

Смех – лучшее лекарство?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 14. АиФ-Прикамье 31/03/2015
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 14 31/03/2015

Говорят, что улыбка и смех помогают при любом стрессе. А если смеяться просто невмоготу?

Ответ эксперта

Этот вопрос мы адресовали человеку, известному не только серьезными научными трудами, но и книжками «Медики шутят», «Мир уцелел, потому что смеялся» и т. д.

«Встаньте перед зеркалом и попытайтесь улыбнуться через не хочу. Со временем обязательно появится желание рассмеяться от души, – уверен Александр Шутов, профессор, научный руководитель ООО «Нейромед». – Когда мы смеемся, у нас снижается артериальное давление, очищается дыхательная система, кровь обогащается кислородом, повышается иммунитет. Еще в ХVII в. английский врач Сиденгам писал: «Прибытие паяца в город значит для здоровья его граждан больше, чем десятки мулов, нагруженных лекарствами». Говорят, для хорошего настроения достаточно в течение дня увидеть симпатичную женщину или услышать добрую шутку. Не всегда получается? Но ведь к этому стремиться надо! Нужен настрой на светлое и радостное вокруг.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых


Самое интересное в регионах