830
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как избежать похмелья в новогодние каникулы?

Категория:  Архив
Ответ эксперта

Отвечает заведующая отделением медицинской профилактики краевого наркологического диспансера, главный нарколог Пермского края Лариса Юркова

– Во-первых, подготовьтесь к вечеринке заранее. Можно принять сорбенты (активированный уголь, Полисорб и так далее). За 2-3 дня принимать желчегонные средства (например, настойку шиповника). За 1 день есть гречневую кашу, морепродукты. 

Примите витамины группы В (В1, В6). За 1,5 часа можно подготовить печень к удару, приняв небольшую дозу алкоголя. Однако помните, что пить на голодный желудок крайне вредно для здоровья. Съешьте что-нибудь обязательно. 

Во время самого застолья старайтесь быть умеренными в пище и алкоголе и больше двигаться. Не курите и не переедайте. Не выходите полураздетым на мороз. В таком состоянии вы не заметите, как получите переохлаждение. 

И главное - откажитесь от традиции пить «на посошок». Последняя доза алкоголя может «догнать» вас или вашего гостя в дороге. Ко всему прочему, продолжается всасывание в кровь алкоголя, выпитого во время праздника. В этом случае человек может упасть, уснуть по дороге домой. В морозы последствия могут быть не просто печальными, а смертельными.

 

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых


Самое интересное в регионах