Врач объяснила, как скоро можно вернуться к спорту после уколов красоты

Пластический хирург, врач — дерматолог-косметолог Мадина Осман пояснила, когда можно заниматься спортом после уколов красоты, сообщает NEWS.ru.

Эксперт рассказала, что физические нагрузки могут значительно повлиять на скорость выведения препаратов, введённых инъекционно. Во время занятий спортом усиливается работа сердца и ускоряется кровообращение, что способствует более быстрому распространению и выведению веществ из организма.

По словам Осман, чтобы минимизировать этот эффект и не снизить эффективность процедуры, специалисты советуют соблюдать определённые рекомендации. В частности, стоит воздержаться от интенсивных тренировок сразу после инъекций, дав организму время на восстановление. Оптимальный период для ограничения физической активности составляет от 24 до 48 часов после процедуры.

Кроме того, физическая активность сопровождается повышением температуры тела, что ускоряет метаболизм и может способствовать более быстрому распаду и выведению инъекционных препаратов. Усиленное потоотделение во время тренировок также способствует выведению веществ через кожу, снижая эффективность проведённой процедуры. Врач рекомендует временно отказаться от кардионагрузок. Оптимальным считается ограничение таких тренировок на срок до двух–трёх недель после инъекций, чтобы сохранить результат и минимизировать риски.

Осман обратила внимание на то, что рекомендуется на неделю воздержаться от активных танцев и не посещать бассейн как минимум в течение первых двух суток после процедуры. Она подчёркивает: восстановительный период может различаться в зависимости от вида инъекций.

Так, после введения ботокса или диспорта особенно важно соблюдать осторожность: в первые два–три дня необходимо полностью исключить интенсивные физические нагрузки, а в течение двух недель — избегать наклонов и выраженного потоотделения. Несоблюдение этих рекомендаций может негативно повлиять на результат и снизить эффективность процедуры.