Шаги по дороге жизни. В Перми запустили необычный маршрут для прогулок

О том, что активность – ключ к долголетию и здоровью, знают многие. Вот только заставить себя пройти необходимые 10 тыс. шагов бывает сложно. А если они «зашиты» в увлекательный маршрут по историческим местам родного города, то преодолеть это расстояние – сплошное удовольствие.

Уже много лет Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Пермского края проводит акции и разрабатывает маршруты нужной длины для полезных прогулок. С прошлого года их решили делать тематическими. В Год семьи маршрут был посвящён врачам и династиям. А в Год защитника Отечества и юбилея Победы его назвали «10000 шагов по дороге жизни», он посвящён теме эвакуационных госпиталей. Масштабный спортивно-патриотический проект презентовали 23 апреля.

Сохранить память

«Мы популяризируем здоровый образ жизни, – отметила главный врач Центра медпрофилактики Юлия Власова. – Физическая активность — это один из основных принципов здорового образа жизни. И тот минимум, который необходим в нашей повседневной жизни, – это как раз 10 тыс. шагов. Изначально всероссийскую популярность акция приобрела благодаря известному академику. Лео Бокерия много лет проводит такие прогулки в Москве. Мы присоединялись к акциям и несколько лет проводили их в Перми именно под эгидой Лиги здоровья наций «10 тысяч шагов». Но вот с прошлого года решили делать их тематическими».

В этом году маршрут приурочен к юбилею Победы.  

«Мы решили посвятить его коллегам-медикам, которые работали в годы войны на территории Пермского края в эвакогоспиталях», – рассказала Юлия Власова.

На территории Прикамья в годы войны было развёрнуто 130 госпиталей. Только в Перми находились 28 из них. Молотовские врачи спасли и смогли вернуть на фронт более полумиллиона бойцов.

Под стационары для лечения красноармейцев отдавали самые лучшие здания в городе – школы и дворцы культуры.

Акция нацелена не только на оздоровление жителей, но носит также просветительскую и патриотическую миссии, способствует формированию традиционных ценностей.

Пройти по маршруту можно будет в течение всего года. Работать на нём будут гиды-волонтёры.

Водный путь

Неслучайно маршрут начинается у речного вокзала. Именно сюда по Каме привезли первых раненых, а позже и эвакуированных. После схода на берег все проходили через санпропускник, чтобы в город не ввезли какую-то инфекцию. Дальше участники маршрута отправляются по пути, который больше 80 лет назад преодолевали и прибывшие в Молотов: вверх по Монастырской мимо дома пароходчика Мешкова, мимо памятника колонке в сквере Решетникова, к зданию, где располагалась торговая баня мещанки Кашиной. Она была первой в городе с собственным водопроводом.

Захватывает маршрут и аптекарский двор на ул. Ленина, и Дягилевскую гимназию, где размещался эвакогоспиталь №1713. Всего на маршруте обозначено около десяти пунктов. Но опытный экскурсовод умудряется заодно рассказать и про историю написания Арамом Хачатуряном «Танца с саблями» в гостинице «Центральной», что на ул. Сибирской, и про эвакуированных в Пермь балерин.

Завершается прогулка у школы № 9 им. А. С. Пушкина на Комсомольском проспекте, где располагался в годы войны эвакогоспиталь № 2573. В день презентации маршрута участников ждала театральная постановка «Белоснежные повязки» от учеников школы. Спектакль посвящён работе медиков в годы войны.

«Это очень интересный проект. Он сочетает в себе полезные знания по истории города и позволяет немножко прогуляться по улицам города и сделать 10 тыс. шагов, которые рекомендуют доктора, – отметил эксперт Общественной палаты Алексей Грибанов. – Участники прогулки смогут узнать неизвестные страницы истории города. К примеру, о том, что именно здесь начиналась торакальная хирургия, что в городе было организовано огромное количество госпиталей. При этом помощь бойцам оказывали так качественно, что очень многие возвращались обратно в строй. Для меня очень почётно быть на открытии маршрута. Я сам по специальности врач. Разрабатывая маршрут, мы встречались с директорами школ, в которых были госпитали. И они чтят эти традиции, даже подготовили спектакль для участников проекта».

Береги здоровье смолоду

Пройти маршрут смогут жители Перми и гости города любого возраста. Ведь двигательная активность важна абсолютно для всех. А история родного края и память о подвиге пермяков должны сохраняться.

Есть мнение, что правило об обязательности 10 тыс. шагов ежедневно актуально только для людей в зрелом возрасте. А молодые могут себе позволить отложить на будущее эту «обязанность».

«Категорически не соглашусь с тем, что это надо делать только в пожилом возрасте, – говорит главный врач Детской клинической больницы им. Пичугина Дмитрий Бондарь. – Как честь нужно беречь смолоду, так о здоровье нужно заботиться с детства. Сам я стараюсь проходить не менее 15 тыс. шагов в день. Но эту привычку обязательно нужно закладывать с молодого возраста, когда это даётся легче, а не в зрелом возрасте пытаться приучить себя, когда это сделать уже сложнее».

По словам врача, даже самым маленьким детям важно заниматься физкультурой, спортом, в том числе много ходить пешком. Так что на прогулку по маршруту можно выходить всей семьёй.

«Проходя этот путь, можно прикоснуться к знаковым местам города, которые хранят в себе память о подвигах и мужестве нашего народа в годы Великой Отечественной войны: эвакогоспитали, исторические объекты, памятные места. Это символизирует, на мой взгляд, связь поколений, связь времён и напоминает нам ещё раз о тех свершениях, которые забыть ни в коем случае нельзя», – считает Дмитрий Бондарь.

«Мы надеемся, что не одна сотня и даже не одна тысяча жителей нашего Пермского края в этом году пройдут «10000 шагов по дороге жизни», – отметила Юлия Власова, давая старт проекту.

Кстати

В течение года будут подготовлены гиды-волонтёры. График проведения экскурсий появится на сайте и в социальных сетях Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, а также партнёров проекта. Следите за новостями (перейти на сайт Центра можно по ссылке).