Примерное время чтения: меньше минуты
215
Почему люди любят сладкое?
Категория:
Архив
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 10 09/03/2016
Почему вкус сладкого у большинства людей самый любимый?
Отвечает Светлана Балкова, врач-эндокринолог-диабетолог высшей категории:
– Да, сладкоежек среди нас очень много. И это объяснимо: сладости стимулируют выработку эндорфинов – гормонов радости. Прежде всего это относится к шоколаду, действующему как антидепрессант. Неслучайно даже психотерапевты советуют человеку, когда он нервничает, съесть кусочек шоколадки. Но всё хорошо в меру. Желание есть только сладенькое и жирненькое нередко приводит к сахарному диабету. Так что питание должно быть сбалансированным и, по возможности, менее калорийным. Хочется сладкого? Лучше съешьте не пирожное, а какой-нибудь фрукт.
Смотрите также: Как продукты характерами не сошлись →
Сладкое отравление: в тортах пермской кондитерской нашли сальмонеллы 
Алексей Субботин: «Я не сторонник встречи Нового года в ресторане» 
Любовь под ёлкой.Чтобы её не спугнуть, правильно составьте меню 
В чём секрет вкусного молока? Где в крае разводят уникальную породу коров