Поправляем свое здоровье в парилке

Для того чтобы поправить свое здоровье и омолодиться, человек идет на различные медицинские процедуры, незаслуженно забывая о простом виде оздоровления – посещении бани. В парилке вы оставляете все свои болезни и выходите помолодевшим.

Для того чтобы поправить свое здоровье и омолодиться, человек идет на различные медицинские процедуры, незаслуженно забывая о простом виде оздоровления - посещении бани. В парилке вы оставляете все свои болезни и выходите помолодевшим. Печь или камин-парилка - это лучшее лекарство от многих недугов.

Банные процедуры приносят много пользы любому человеку. И все равно, поставите вы в парилке дровяные печи или электрические, в любом случае поднятие тонуса и омоложение вам обеспечено. Вот несколько причин посетить баню.

- Вывод накопившихся токсинов и шлаков из организма через поры, а также лишней жидкости. После этого снижается вес тела и нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Каждый, кто хоть раз парился, чувствует себя после этих нехитрых процедур пушинкой.

- Парилка способствует не только похудению, но и в сочетании со специальным массажем устраняет целлюлит. Для женщин польза от бани больше, чем от любого косметического салона.

- При обильном потоотделении с кожи удаляется омертвевший слой эпидермиса, нормализуется работа потовых желез. Кожа становится более эластичной, стягивается, после парилки человек выглядит моложе и веселее, чем до ее посещения.

- Помимо пользы для человеческой кожи банные процедуры полезны и для лечения болезней кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Повышенные температуры снижают артериальное давление, способствуют удалению застоев и тромбов в венах.

- Бани и сауны помогают спортсменам восстанавливаться после тяжелых физических нагрузок, делая мышцы мягкими и эластичными, повышая их тонус. Здесь можно снять и психологическое напряжение, полностью расслабиться, не прибегая к помощи медитаций или алкоголя.

Список всех достоинств парилки и ее печи можно продолжать до бесконечности. Обливая вспотевшее тело ледяной водой или кувыркаясь в снегу, можно закалять свой организм, поддерживая минимальную температуру в парной, можно просто хорошо помыться, в любом случае баня помогает человеку лучше любой больницы. Оздоровление можно проводить как в общественных банях, так и в домашней парилке, можно купить обычные печи-камины для дачи, отвести отдельное помещение, и баня готова.

Смотрите также:

• Ненужные кольца Венеры.Уход за шеей: как сохранить молодость кожи →
• Советы врача-дерматолога: борьба с прыщами и угрями →
• Лучше ухаживать за зубами, чем их вставлять →