Материалы по теме: как похудеть

Валентина Фирулёва много лет назад пережила инсульт. Целый год она не выходила из дома. А потом решила, что нужно двигаться - и занялась скандинавской ходьбой.
ЗДОРОВЬЕ
Фитнес-инструктор подскажет, как добиться стройности без лишних затрат.
СПОРТ
Специалист по здоровому образу жизни развенчивает популярные мифы о похудении и диетах.
ЗДОРОВЬЕ
До главного зимнего праздника осталось чуть меньше месяца. Сейчас – самое время задуматься о том, как скинуть пару лишних кило, чтобы влезть в заветный новогодний наряд. Или же – не набрать вес во время застольных корпоративов.
СОВЕТЫ
Что нужно знать о быстрых диетах и правильном снижении массы тела?
СОВЕТЫ